6月月間走行距離

６月３０日（水）
1月　20㎞　4㎞を5回
2月　28㎞　4㎞を7回
3月　7㎞　4㎞と3㎞(途中で膝が痛くなった。。。)
4月　70㎞
5月　88㎞
6月　0㎞


4月は4㎞から初めて10㎞10回を走り、5月は6月のハーフマラソンのために急ピッチで走り込み10㎞4回、15㎞2回まで走れるようになったが、6月は腰痛のため走らなかった。

腰痛の原因は床での作業。
5月にBBCの番組ソーイングビーをみて急に服を作りたくなり、ミシンで雑巾3枚縫ってミシンの使い方を覚えてからシャツ作りに挑戦。
ソーイングの基礎の本を購入し、用語や縫い方を勉強。
近所の生地屋で生地を購入。
ハトロン紙に型紙を写し、型紙から生地をカットした時に床での作業時間が長くなり腰に負担がかかったようだ。
そのあと徐々に腰が痛くなった。
緊急事態宣言ということもあり6月のハーフマラソンは中止になったこともあり、まったく走らなかった。

シャツは毎週土曜日に各パーツを縫い進め、約2か月かけて完成。満足です＾＾
夏用ではないので涼しくなったら着る予定。

2021道東旅行記4

6月27日(日)
旅行最終日
6:00　起床
朝風呂の後7時から朝食バイキング。ついついとりすぎてしまう。
8:00　チェックアウト

帯広に向かう。

昨日観光した阿寒湖を通過し足寄に向かう。

9:45　ラワンブキ鑑賞圃場

去年も訪れて螺湾蕗の高さが低くなっていることに驚いた。(台風の被害なので仕方ないですが。)
今年はどのくらい高くなっているか楽しみにしていましたが、もう少しのようです。来年以降が楽しみです。
はやくプロフィールの写真ぐらいまで育たないかなー

途中ソフトクリームを食べ、上士幌方面から帯広に向かうと見たことがない道の駅がある！

11:10　かみしほろ

い、いつの間に。。。
私の中では2011年から使っている道の駅スタンプ帳は残り3か所(知床、羅臼、尾岱沼)＋新しい道の駅厚田と浜頓別の5か所だけと思っていたが、新たらしい道の駅が続々オープンしているではないかorz
十勝川温泉はここから行けなくもないが、無理していくこともなかろう。留萌は厚田とまとめて回れるのでOK。士別は留萌のついでにしておくかなど考える。

12:30　帯広はげ天本店

帯広に来たらいつもここで豚丼を食べる。とにかくうまい＾＾


帰りに柳月スイートピアガーデンに行ってお土産を購入。

隣の土地で工事しているので何ができるのかなと思ったら、また道の駅！
でもここは音更が移動してくるようなので、次回帯広方面の旅行の際に寄ることができるだろうということで一安心。

高速に入り、札幌に向かう。
輪厚で休憩する。

家に着いたら荷物を降ろして、妻の実家に預けていたオカメインコのきなこを連れてくる。
4日間はさみしかったのか、肩にずっと乗ってくる。かわいいやつだ。

2021道東旅行記3

6月26日(土)
3:30　起床
3:45　出発
空一面どんよりしている。どうも曇りか霧のようだ。青空が全く見えない。。。

途中シカの御一行に遭遇。


4:00　摩周第三展望台
坂道を上っている途中から青空が見え、雲海も確認できた。曇りや霧と思っていたのが雲海の下側で、今は上にいる。

屈斜路湖の雲海


摩周湖の雲海

久々に景色を見て感動した！！快晴、風がなく、少し肌寒いが、見るべき景色。

5:00-7:00　雲海を堪能した後はホテルに戻り軽く寝る。
朝風呂の後は朝食。今日と明日は8時間ダイエットから朝食解禁にしてるので、バイキングを堪能する。
ここでもカレーを食べる。ここのカレーがこの旅で一番おいしかった＾＾

9:00　チェックアウト

阿寒湖に向かう。

10:15　アイヌコタン

去年ストラップを購入した店で妻がキーホルダーを購入したいというので再訪。
ご主人と去年も来ましてという話から話が弾み、このあたりの観光地や見どころを色々説明してもらった。

阿寒湖エコミュージアムセンター近くの無料駐車場に車を止め、小道を散策しボッケを目指す。
ボッケ
　

湖畔


12:20　そのまま歩いて海兵(フィッシングランド阿寒)で昼食。

レイクロブスター　個人的にはシャコに近いかなと思う。
アイヌコタンのでボッケやレイクロブスターについて教えてもらっていたので参考にして阿寒を観光した。

屈斜路湖に戻る。
コタンの湯　湖畔を眺めることができる無料の露天風呂も教えてもらったが、混浴でおじさんが一人入浴していて妻が無理ということで立ち寄っただけ。

14：30　和琴半島
　

去年時間があれば和琴半島自然探勝路も歩きたかったが、時間がなく断念。今年ことはと思ってきたが、大雨のせいで木が倒れていて道をふさいているため立ち入り禁止ということで今年も断念。。。

15:00　屈斜路湖プリンスホテル
今回の旅はクタクタになるまであちこちいかないことにしている。ホテルの滞在時間を多めにとっているので早々にチェックイン。
ひとっ風呂入り、夕食のバイキング。品数が多いが、大体食べたと思う。ここでもカレーを食べ、腹一杯。
地下一回のゲームコーナーで妻と卓球して遊ぶ。

のんびり過ごし、明日立ち寄る観光地とルートを確認して就寝。

2021道東旅行記2

6月25日(金)
6:30　起床し、朝風呂
この旅はのんびりしたスケジュールにしている。
8:00　チェックアウト

快晴！こっちのルートで正解＾＾


9:15　美幌峠

屈斜路湖が一望できる。
去年は雲に隠れて1/3ぐらいしか見ることができなかったが、今年は最高の景色だ。
熊笹ソフトクリームは抹茶に草の風味を足したような味でした。

峠を越えて屈斜路湖畔沿いに進む。

10:15　砂湯に立ち寄る。

掘ると砂の中から温泉が出てくる。

川湯を通過し、清里町に向かう。

11:15　神の子池

ここも去年の旅行で立ち寄れなかった場所。今回は天気がいいし、池がとてもきれいだ。
駐車場まではちょっとした砂利道だが、駐車場から木道が整備されていてとても歩きやすい。

神の子池方面から少し進むと裏摩周展望台だが現在は工事中。仮の展望台はあるが木が生い茂って、摩周湖は見れなかった。

その先のトンネルを越えれば中標津だが、お昼ご飯を食べるために戻る。

12:30　TOKO-TOKO

ここでもカレーを注文。うまい＾＾ガパオライスもうまい＾＾
　
新しいお店のようで、とてもきれいです。観光客らしき人は少なく、地元の奥様方がおしゃべりで盛り上がっていました。

ここから川湯に戻る途中に宇宙展望台とさくらの滝があるので寄る。

斜里岳


13:20　宇宙展望台


13:45　さくらの滝

サクラマスが滝を飛び越えようと次から次へとジャンプする。見ていて面白い！

14:30　硫黄山

去年も来たがほぼ貸し切りの状態。風向きが悪く噴煙がこっちに流れてくるときがあるが、迫力がある。
一回りした後は温泉卵を食べる。

ここの駐車券と摩周湖の駐車券はセットになっている(翌日まで利用可能)。チェックインまで時間があるので摩周湖にも行くことにする。

15:20　摩周第三展望台

ここは駐車券は関係ない無料の展望台。去年ここから摩周湖を見たときは霧で真っ白で湖面は一切見えなかったが、濃い青色の湖を見ることができた＾＾

15:30　摩周第一展望台

駐車券を提示して入場。こちら側の景色は摩周湖の右端から見渡す眺めです。第三展望台は中央から見渡す眺めです。

帰りに道の駅摩周に寄ってから川湯へ。

16:00　欣喜湯

チェックインの際に雲海を見る場所について聞くと、摩周第三展望台が摩周湖と屈斜路湖の両方の雲海を見ることができると教えてくれた。
温泉に浸かり、さっぱりしたところで夕食。

明日は雲海を見に行く(日の出は3:45ごろ)ということで、早めに就寝。

2021道東旅行記1

6月24日(木)
6:00　起床
7:00　妻の実家にオカメインコを預けに行く。
別れを名残惜しむ間もなく、ドライブ開始。
まずは旭川方面へ。1，2時間に1度はコンビニや道の駅に寄りながらのんびり北上。
8時間ダイエットは継続しているので(うに丼の日だけ半年ぶりぐらいに午前中にご飯を食べた)、空腹のドライブ。
旭川を過ぎて愛別から高速に乗り東に向かう。

12:00　道の駅遠軽に到着。
ここでお昼ご飯を食べることにした。日替わりのハンバーグの定食とカレー。
　
おいしい＾＾
思ったよりボリュームがあってお腹いっぱいになった。
今日のメインイベントは北見市の焼肉香風園で腹一杯食べること。夜までに消化できるだろうか。。。

13:30-15:00　ぽん湯

留辺蘂の温泉はすごくいいので日帰り温泉で利用する。
ぬるめの湯に浸かりのんびりする。

15:30　北見ハッカ記念館

去年の北見旅行では近くのホテルに泊まったが、時間がなく寄ることができなかったので、今回は立ち寄る。
観光客は自分たちとあと1名という状況。係りの方が丁寧に説明してくれた。
ハッカ油を蒸留する工程はラベンダーと同じということが分かったのが新しい発見。

16:30　ホテルにチェックイン

17:30　香風園

みの刺し

レバー、ハート、タン、サガリ、ホルモン

を食べながらビールを飲む。最高＾＾
食べ過ぎて腹一杯。

北見駅前を軽くぶらついてホテルに戻る。
明日美幌峠方面の天気は曇りや一時的な雨の予報だったが、どうやら晴れそうだ。
なので、明日のプランは美幌峠を超えるルートに変更し就寝。

積丹うに丼

うに丼を食べに行った。
5:30　起床
6:20　出発
8:30　みさき着
この時点で数組の15名ぐらいだったと思う。赤うに丼は20食ということなので注文はできそうです。
9時前から1組ずつ店内に誘導されていく。

順番になり、店内に入り券売機で赤うに丼2つとひらめの刺身1つを購入。

9時過ぎにうに丼を食べる。うまい＾＾

観光客が少なくなって、あまり行列待ちしなくても食べることができるようになった。
10年ぐらい前に比べると値段は1.5倍ぐらいになり高いと思うが、たまに食べたくなる。