走り納め

12月31日(土)
仕事もプライベートもバタバタして、
色々あった1年でした。

大変でしたが、終ってみると充実した年でした。

北海道マラソンはふるいませんでしたが、ハーフの自己ベストを更新できたのでよしとしましょう。




最近アイロンや給湯器など何かと物が壊れます。
こういうタイミングって重なるんですなぁ。





本日のRUN
41分08秒

年末らしく

12月30日(金)
忘年会をしたり、年賀状を投函したり、仕事納めしたりと
年末らしいことをしてました。

ようやく休みになって落ち着けるかと思ったら、
ガス給湯器の調子が悪い。

明日朝一で見に来てもらうので、一発で直ればいいな。

ほかに何事も無く年始を迎えたいものです。

第一印象

12月24日(土)
スノーターサーで走ってみました。

印象ですが
・思ったより軽い
・底が固いかも
・普段よりは滑らないような気がする
です。

天気が良く日差しがあったため、雪がとけてました。

なので、夏靴でもそれなりに走れるコンディションだったので、
よさを堪能するに至りませんでした。




と思っていましたが、いつもより１分以上タイムが速い。

ゆっくり走っていたつもりでしたが、
一歩一歩スリップしないで前に進むことが出来た結果、
タイムが縮まったのではないかと。

もしくは昨日走っているので、その分体が動いたのかも。

１分速い理由はわかりませんが、これからの雪上RUNは楽しみです。


本日のRUN
40分02秒

スノーターサー

12月23日(土)
プレゼントでもらいました。
ありがとう。

今までは擦り減ったシューズで冬も走ってましたが、
これからはスノーターサーで走れます。



最近は運動不足なので、雪かきで運動不足解消してます。
上半身がかなりゆるんできてるので調度いいです。




本日のRUN
30分00秒

風邪ひいたかも

12月18日(日)
金曜日から調子がいまいちでしたが、
今日になってだるくなりました。

会社でも流行っていたので、風邪をもらってしまったのでしょうか。

結婚式も終りようやく時間がつくれるようになってきたので、
油断したのかな。



昨日は2週間ぶりのRUNです。
雪の上をのんびり走りました。
30分過ぎから辛くなってきましたが、今はこんなもんでしょう。

昨日のRUN
45分19秒

結婚式

12月13日(火)
日曜日の結婚式は無事終りました。
色々大変でしたが一区切りつきました。



最近はまったく走っていないので、そろそろRUNを再開しようかな。


今まで一人暮らしで車を持っていないため、雪かきすることがありませんでしたが、
新居では雪かきがあります。

運動不足解消のつもりでやるか。

最終打ち合わせ

12月4日(日)
今日は、結婚式の最終打ち合わせでした。

昨日までプロフィールムービー作ったり、BGM考えたりと
色々追われていました。

打ち合わせも無事終わり、後は当日を迎えるだけです。


週末になると外食が多く、体重が増えています。
結婚式前だけど増えていく体重はどうにかならんのか。


昨日のRUN
43分10秒