11月20日(日)
来月の結婚式に向けて、今はその準備に追われています。
招待人数、進行、依頼事、装飾など・・・
今日もこれから打ち合わせ。
まだまだバタバタしますが、少しずつ進んでいるのでいいのかな。
週一ランナーになりつつありますが、
走れる時間を見つけて近所を走っています。
しばらくジョギングしかしていなかったので、
ダッシュをするとすぐ息が上がり、足に乳酸が溜まって走れなくなります。
腹筋も腕立ても出来る回数が道マラ前の半分に減りました。
体がかなり緩んできました。
昨日のRUN
41分50秒
本日のRUN
34分54秒
来月の結婚式に向けて、今はその準備に追われています。
招待人数、進行、依頼事、装飾など・・・
今日もこれから打ち合わせ。
まだまだバタバタしますが、少しずつ進んでいるのでいいのかな。
週一ランナーになりつつありますが、
走れる時間を見つけて近所を走っています。
しばらくジョギングしかしていなかったので、
ダッシュをするとすぐ息が上がり、足に乳酸が溜まって走れなくなります。
腹筋も腕立ても出来る回数が道マラ前の半分に減りました。
体がかなり緩んできました。
昨日のRUN
41分50秒
本日のRUN
34分54秒