呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

ILCHI 希望の手紙 忍耐への贈り物

2012-09-30 | 希望の手紙

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです 

今日はイルチブレインヨガの創始者である、一指 李承憲博士の希望の手紙をお伝えします。

あなたの心にメッセージが届きますように

忍耐への贈り物

 

苦しみにぶつかったとき、あきらめたら終わります 
これを乗り越えよう、そう思い直したら 
驚くことが起こります 

息をしながら、耐えてください 
息ができるなら、耐えてください 
すると、新しいパワーが出てきます 

脳にはすごいパワーが蓄えられています 
脳はそのパワーをただでは出してくれません 
耐えることでそのパワーを発揮します 

苦痛を乗り越えられないなら 
新しい自分を発見することはできません 
新しい自分は苦しみの後ろに永遠に隠れています 

脳を上手に使うなら 
苦しみを乗り越えながら 
新しいパワーを発見できます 
苦しみはただの苦しみに過ぎません 
その苦しみの後ろに本当の自分が隠れているのです

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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏がお届けする人生を健康で幸せで平和に
過ごすためのメッセージです。
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 記事引用:http://www.ilchi.jp/ 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます どうぞ良い一日を

          

イルチブレインヨガ立川スタジオ

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東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F  立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 

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今夜は満月 中秋の名月

2012-09-30 | 日記

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

今日は満月 そして、中秋の名月の日です

一年中、お月様は満月になるのに、なぜか特別な感じがしますよね。

中秋とは旧暦で7,8,9月が秋にあたり、その真ん中の月、8月の名月という意味なのだそう。

旧暦だとだいたい15日頃に満月が近いのですね。

 

澄んだ秋の空の大きな満月に、昔の人は収穫の喜びをこめてお供えと一緒に祈ったのでしょうか。

今夜、お月様をみられるといいですね。

お時間ある方はすすきとお団子も!

東京ではすすきも花屋さんで売っています。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

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