国立・脳活性化ヨガ「イルチブレインヨガ国立教室」 ❤体と呼吸に意識を向ける時間、自分と向き合う時間です❤

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

3月29日(日)のつぶやき

2015-03-30 | ライフパーティクル

既にある問題を、その問題を引き起こした時と同じマインド(Sprits)で解決はできない。そうアインシュタインは言います。 病いは気から。気は心。つまり意識が病いを起こすのかも。 問題解決のために、意識=脳の連結回路を変えましょう。ダイエットにも三日坊主にも。

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過去はわたしたちのものだが、わたしたちは過去のものではない。わたしたちは現在を生き、未来をつくる。たとえその未来にわたしたちがいなくても、そこには子どもたちがいるから。(『ガンディー 魂の言葉』)

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3月16日(月)のつぶやき

2015-03-17 | ライフパーティクル
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3月14日(土)のつぶやき

2015-03-15 | ライフパーティクル

既にある問題を、その問題を引き起こした時と同じマインド(Sprits)で解決はできない。そうアインシュタインは言います。 病いは気から。気は心。つまり意識が病いを起こすのかも。 問題解決のために、意識=脳の連結回路を変えましょう。ダイエットにも三日坊主にも。

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性格とは、毎瞬毎瞬、あなたがその状況からなにを一番学ぼうとしているのか、という「姿勢」にすぎません。ですから、自分の中に持っている考え、「観念」を変えると、自分という人間がまったく変わります。 by バシャール waku2bashar.info/1376

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循環すること、動き続けることで、水はキレイさを保てます。長く停止していると、腐っていきます。人体も同じ。動き続ける簡単なトレーニングが、脳波振動です。
jp.brainworld.com/training/nepaj…

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3月11日(水)のつぶやき

2015-03-12 | ライフパーティクル

おやつ時間の前に腸運動はいかが?
ただ下腹部を意識で凹凸させるだけ。
下腹部に詰まっている腸が刺激を受け、ぜん動運動が活発になり、宿便がポロポロ剥がれます。もしあまり動く感覚がなければ、もうすでに腸が固い状態。運動しましょう! pic.twitter.com/RxKpza84Bb

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3月4日(水)のつぶやき

2015-03-05 | ライフパーティクル
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参加費:1,500円

9/16(日) 10:30~
9/22(土)14:00~ 
9/29(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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