呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

2月『ブレイン&チャクラヒーリング』ワークショップ開催します!

2016-02-02 | イベント

 みなさまこんにちは 大好評につきまして、2月もワークショップを開催いたします
どなたにでもできますので、是非お気軽にご参加されてみてくださいね

『ブレイン&チャクラヒーリング』  参加費:1500円

2/9(火)10:15~12:00

場所:イルチブレインヨガ国立教室 国立市中1-18-25松岡ビル203(国立駅南口 富士見通り徒歩6分 赤い看板のクリーニング店2階) 

2/27(土)10:15~12:00

場所:リトマス国立 国立市東1-4-6 国立商工会2階 (中央線国立駅 南口徒歩3分)

『ブレイン&チャクラヒーリング』ワークショップでは、
気持よく体と心をほぐしながらチャクラを活性化させ、日ごろのストレスを解消し心身のバランスを整え、純粋なエネルギーを高めていきます。

◎チャクラって何?
体にあるエネルギーセンターのこと。
心身の健康のためにはチャクラが活性し開かれるとよいと言われています。
呼吸・瞑想・ヨガなど肉体的にも精神的にも変わるのは、チャクラが変化したからに他なりません。 


◎内容:
     
*各チャクラの肉体と健康との関係

     *チャクラリーディング
     *脳体操
     *7つのチャクラを活性化するためのエクササイズ
     *チャクラヒーリング瞑想

お気軽にお問い合わせください

イルチブレインヨガ 国立教室

要予約 TEL 042-505-6682

メール kunitachibrainyoga@gmail.com

〒186-0004
東京都 国立市 中 1-18-25 松岡ビル2F 
(JR中央線国立駅南口 西友のある富士見通り沿い 徒歩6分)

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4月15日★ワンコインオープンクラス開催 in イルチブレインヨガ立川スタジオ

2014-04-15 | イベント

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

本日は「ワンコインオープンクラス」を開催いたします。

     康脳トレ体操~

  日時:4月15(火) 14:30~15:40

  料金:500円

   場所:イルチブレインヨガ立川スタジオ

   内容:ロコモシンドロームを今から予防しよう!

    ロコモシンドロームとは運動機能障害のこと。

    歩く、座る、立つなどの動作に変化がおこる症状です。

    体を動かす習慣を身につけましょう。筋力UPが大切。

    お待ちしております。

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 イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

 ★TEL :042-527-6820

 ★場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

     立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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[立川・ヨガスタジオ]★~3月ワンコインオープンクラス~

2014-03-10 | イベント

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

3月の「ワンコインオープンクラス」を開催いたします。
水曜日のお仕事帰りに、1日の疲れを癒しに、ぜひともご参加ください。

★3月12日(水)、19日(水)、26日(水)19:00~20:10
 
内容 :身体をほぐしたあと呼吸瞑想でリフレッシュしていただきます
 
効果 :肩首腰がほぐれる、ストレス解消、便秘・冷え改善、リラックス、人間関係改善、集中力UP

参加費:500円

※要予約:042-527ー6820
お待ちしております。

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

★TEL :042-527-6820

★場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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~ワンコインオープンクラス~

2014-02-01 | イベント

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

2月の「ワンコインオープンクラス」を開催いたします。
水曜日のお仕事帰りに、1日の疲れを癒しに、ぜひともご参加ください。

★2月5日(水)、19日(水)、26日(水)19:00~20:10
 
★2月15日(土)14:00~15:10
 
内容 :身体をほぐしたあと呼吸瞑想でリフレッシュしていただきます
 
効果 :肩首腰がほぐれる、ストレス解消、便秘・冷え改善、リラックス、人間関係改善、集中力UP

参加費:500円

※要予約:042-527ー6820
お待ちしております。

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

★TEL :042-527-6820

★場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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12月14日@ドキュメンタリー映画 実践編「CHANGE」上映会~引き寄せの法則~

2013-12-13 | イベント

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

ドキュメンタリー映画[CHANGE]上映会&ヨガ体験会

内容:CHANGE上映時間45分、その後脳活性化に役立つヨガ体験会を行われます。

自己実現をめざすお手伝いをいたします。
ご参加お待ちしています。

 ・12月14日(土)14:00~16:00、19:00~21:00

  ☆場所 :イルチブレインヨガ立川スタジオ

   ◆参加費:1000円

※要予約:042・527-6820

詳細はこちら>>

 

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 イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

 ✦TEL :042-527-6820

 ✦場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

     立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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