呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

セドナ・スピリット

2012-05-14 | セドナ・メッセージ

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです 今日は少し汗ばむくらいの陽気でしたね。もう気分は初夏

イルチブレインヨガではこのGWにセドナへの瞑想旅行が開催されました。参加されたからお土産話を聞くのがとっても楽しみ

そのセドナからのメッセージが詰まった本、「セドナ・メッセージ」からこちらをどうぞ!

お伝えするのはこちら、「セドナ・スピリット」です。

セドナ・スピリット

「セドナ・スピリット」とは、何よりも創造の精神だ。セドナの自然が抱いている原始的な美しさ、砂漠の太陽の光によって刻々と変化するセドナの空と赤岩は、私たちの内面にある深遠で偉大な創造性を呼び醒ましてくれる。どんなに厳しい環境に置かれていても私たちは、自らの選択によって自分と周囲の環境を変えることができるし、新たに創造しうるのだ。私たちはどんな状況にあっても希望を選べる。そして驚くべき創造力で自分の人生をデザインできるし、自分の運命の運転者になれるのだ。

「セドナ・スピリット」でいうところのセドナとは、単にアリゾナの北側に位置する赤岩の土地のみを意味するものではない。セドナはあなたの心の中にある無限の創造空間であり、あなたの最も偉大なる夢であり、あなたの最も神聖なる人生の瞬間そのものなのだ。そして人生の最も困難な瞬間でさえ、いつも希望を選択するあなた自身の勇気である。

『セドナ・メッセージ』のfacebook公式ページはコチラから
http://www.facebook.com/sedonamessage

 記事引用:http://www.ilchinet.jp 

「人生の最も困難な瞬間でさえ、いつも希望を選択するあなた自身の勇気」、その勇気さえあれば、どんな困難も希望に変えていけるのだと思います。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

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セドナ・メッセージ 読書感想文締切10日です!

2012-05-06 | セドナ・メッセージ

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです 連休最後の日曜日、いかがお過ごしですか?もうすることが思いつかないよー、という方、話題の本「セドナ・メッセージ」を読んで読書感想文を書くのはどうですか?本ももちろんお勧めですが、感想文でセドナがあたるチャンスですよー!

「セドナ・メッセージ」を読んで、セドナに行こう!
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「ベルロック」「エアポート・メサ」「カセドラル・ロック」などのセドナ体験にご招待!

素晴らしい感想文を書かれた3名様に、本書で紹介しているセドナのボルテックス・スポット(25万円相当の瞑想プログラム)を体験していただきます!

< 感想文の応募要項 >
◎応募方法
・本書をご購入いただき、お読みになった感想文(原稿用紙、パソコンプリント等)を書いて、下記の宛先にお送りくいださい(郵送かメール送信)。なお、郵送の場合は本書の帯折り返しにプリントされている「セドナ・メッセージ 世界で一番のセドナ案内」を切り取って同封してください。

・宛て先
郵便番号、ご住所、お名前、お電話番号、メールアドレスをご記入のうえ、郵送またはメールにて、ご応募を。
 〒160-0002 東京都新宿区坂町21
 株式会社 三五館「セドナ・メッセージ」感想文係
 メールアドレス sedona@sangokan.com


・締め切り
2012年5月10日(当日消印有効)

◎入選作品(3名様)
・入選者の方は、メールもしくは電話で5月末日までにご連絡いたします。

・入選作品は、本ページ更新時6月1日に発表いたします。

・ご招待するセドナ瞑想プログラムは、8月(8/10~16予定)または12月(未定)。
なお、日本からアメリカ・フェニックスまでの飛行機代金は、当選された方の自己負担となります。また、同行者はすべて自己負担となります。

◎その他
・お送りいただいた感想文は返却いたしませんので、あらかじめご了承ください(コピー可)。
・記載された個人情報(住所、電話番号、メールアドレス等)は、入選時のご連絡およびセドナ瞑想プログラムのご案内以外には使用いたしません。

 記事引用:http://sedona-message.com/events/20120218 

連休の最後まで有意義に!過ごしましょう!

腕立て伏せも続けていきましょう!

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

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お気に入り 瞑想アプリ セドナメッセージから

2012-04-19 | セドナ・メッセージ

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

今日は私のお気に入り、瞑想もできちゃうアプリをご紹介します!

the call of sedona 

http://itunes.apple.com/jp/app/the-call-of-sedona-lite/id513176060?mt=8

iphone版です。 こちらのリンクは無料で簡易版です。

私が使っているのは有料版で

http://itunes.apple.com/jp/app/the-call-of-sedona/id495426733?mt=8 こちらになります。250円です。

 内容はthe call of sedonaに紹介されているヴォルテックスでの瞑想用動画、著者のインタビュー、セドナの地図や本からの引用などです。音楽も画像も美しく心洗われる感じです

リンクを見た方は気がついていると思いますが、全部、英語版です。字幕などはありません。比較的わかりやすい英語なので、日常会話くらいならまあまあわかるわ、という方には問題ないレベルだと思います。

ipod,ipad,iphoneにしかないのが残念 ヘッドフォンなどで聞けば、電車の中でもお家でもすぐにセドナで瞑想!

瞑想すると気分も変わるし、元気も充電できるので、個人的にはとってもおすすめです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

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ベストセラー『セドナ・メッセージ』の著者・李承憲氏が来日講演~「精神文明の開花を」-その2

2012-04-13 | セドナ・メッセージ

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです 毎日晴れて桜もきれい!週末は最後のお花見になりそうでしょうか?お出かけするのも楽しくなるような陽気ですね。

今日は昨日の続きをご紹介します!

ベストセラー『セドナ・メッセージ』の著者・李承憲氏が来日講演~「精神文明の開花を」-その2


■脳教育からの人間性回復
講演で李承憲氏は、物質文明から精神文明への転換に向けて、「脳教育を通じた人間性と地球環境の回復が必要だ」と強調。そのうえで、「脳をよく知り、脳をうまく使えば、さまざまな問題はもっと簡単に解決できる」として、脳教育の重要性を訴えました。

■「日本で精神文明の開花を」
李承憲氏は、日本の精神文化についての持論も披露。日本には「正直で誠実な国民性」と、「海外の様々な文化を柔軟に受け入れて、発展させてきた伝統」があると指摘しました。こうした長所が生かされれば、「精神文明時代の大きな花が日本で咲くのではないか」と語り、参加者を勇気づけました。

■呼吸法を直接指導
さらに、李承憲氏は講演で、参加者に呼吸法を指導。「呼吸を通して自分が本当に望んでいるのが何かが分かる。自分の体の状態を感じる感覚が回復し、人間性を取り戻すことができる」と語りました。参加者は、日々の雑念を忘れ、自らの内側に意識を向けるセドナ流の呼吸法をじっくり体験しました。

一指 李承憲 facebook公式ファンページはコチラから
http://www.facebook.com/ilchi.jp

 記事引用:http://www.ilchinet.jp/ 

直接トレーニングの指導があったのが本当に貴重な機会だったと思います。参加した人はラッキー!

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

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ベストセラー『セドナ・メッセージ』の著者・李承憲氏が来日講演~「精神文明の開花を」-その1

2012-04-12 | セドナ・メッセージ

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです 今日はセドナ・メッセージのサイン会の様子を少しだけお伝えします

ベストセラー『セドナ・メッセージ』の著者・李承憲氏が来日講演~「精神文明の開花を」-その1


ベストセラー中の瞑想ガイド本『セドナ・メッセージ』の著者、一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏が3月19日(月)と21日(水)、名古屋と大阪で、著者サイン会と講演会を行いました。講演会で李承憲氏は、現代の物質文明の限界を克服するため、「人間性と地球環境の回復が必要だ」と強調。「人間性回復の答えは脳にある」と述べ、脳教育の大切さを訴えました。

■ベストセラー記念
今回のサイン会と講演会は、世界的な脳教育者で、「国際脳教育協会」(IBREA)会長の李承憲氏の著書『セドナ・メッセージ』が日米の書籍販売ランキングでベストセラーに輝いたのを記念して行われました。19日に星野書店近鉄パッセ店(名古屋市)でサイン会が、ウインクあいち(同)で講演会がそれぞれ行われ、120名が参加。大阪では21日、ジュンク堂書店大阪本店でサイン会が、ザ・リッツ・カールトン大阪で講演会が行われ、150名が参加しました。『セドナ・メッセージ』発売後初めての一般向けサイン会とあって、いずれの会場も熱気と興奮に包まれました。

『セドナ・メッセージ』のfacebook公式ページはコチラから
http://www.facebook.com/#!/sedonamessage

 記事引用:http://www.ilchinet.jp/ 

うーん、こうして見るとやっぱり行きたかったなぁと思います。次こそは絶対に行きます

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

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