明るい毎日を過ごすには、脳のリズムを回復することがポイント
その2つの秘訣とは・・・
こちらをご覧ください
【明るい毎日】を過ごす秘訣とは？｜幸せな人はやっているリズムの〇〇
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水昇火降体験談
自分も人も愛せるようになりました♡
映画「LOVE HEALS」と水昇火降トレーニングの体験談
映画「LOVEHEALS」上映会＆東洋の健康法「水昇火降」体験会
映画「LOVEHEALS」（ラブ・ヒルズ）は、イルチブレインヨガの脳教育の原理の1つである「水昇火降」を踏まえてつくられました。
水昇火降（すいしょうかこう）とは、自然界、人体の正しいエネルギー循環
別名「頭寒足熱」とも言い東洋の五行に基づく健康の基本原理です。人体も自然界と同じく、 水が昇って火は降りると健康のバランスを取り戻せます。子供のころは誰でも水昇火降の状態ですが、年々急激な変化や様々なストレス、悪い習慣の中でエネルギーの通り道・経絡やツボが詰まり、 水昇火降のバランスが崩れて様々な疾病の原因になり得ます。
私たちは病気になったり、痛みが続くと今まで振り向きもしなかった自分の体に急に意識を向けますよ
ね。それが大事です‼ ［体と心と脳は繋がっている］も知っています。
痛みは体からのサインで、もっと私を感じて,繋がって,と。
体と心と脳は繋がっています。気づかないその心を無視していると体に不調がおきます。
映画「LOVEHEALS」はそんな体と心、意識について、また、それを整えるのはエネルギーバランスだというドキュメンタリー映画です。
実際に呼吸、瞑想、など水昇火降に沿って変化していく様子や体験者の分かち合いを聞くことができます。 ご参加お待ちしています。
内容：映画「LOVEHEALS」上映会＆
（体と心をヒーリングする健康法）「水昇火降」体験会
時間：14:00～16:30(13:50 受付）
開催日：3月24日（木）/26日（土）/29日（火）
場所：イルチブレインヨガ国立教室 （各回2名様）
国立市中1-18-25 ２F 203
参加費：2,000円
問合せ・ご予約 042-505-6682 （要予約）
【水昇火降ブレイン瞑想】今、お腹が冷たいなら… ヨガ初心者もできる脳波振動瞑想をしてみましょう！ #Shorts
今、お腹が冷たくて 頭が熱いなら 健康なエネルギーバランスが崩れている状態！
そんなときは下腹を軽く叩きながら 頭を左右に振ります。
エネルギーバランスが良くなって 体も心も元気になります。
お腹は温かく、 頭はひんやりしている 水昇火降(すいしょうかこう）の状態が
健康なエネルギー状態です！
楽しくレッスンしてみませんか？
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スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK！
スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて完全予約制でレッスンを行っています。
イルチ希望の手紙
エネルギーの法則
幸も不幸も
一種のエネルギー現象です。
不幸で重苦しい
エネルギー状態にあると認識したなら
その状態にずっと留まるのか
それともエネルギーを変えて
幸せを創造するのかは
自分の選択次第です。
誰かが幸せをもたらしてくれたり
幸せのほうから
やってくるのを待つのではなく
今すぐに自分を
幸せにすることができます。
気分がよくなる音楽を聴いたり
フレッシュなフルーツを食べたり
爽やかな空気を吸いながら
散歩をするなどの行動で
ささやかだけれども
確実な幸せを味わえます。
あなたが今行動すれば
今変化が起こります。
それがエネルギーの法則です。
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http://ilchi.jp/?p=14
ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!
＊3
月の健康講座＊
健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』
参加費：1,000円
3/9（土） 14：00～
3/13（水）10:30～
3/23(土) 14：00～
イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2Ｆ
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