呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

7月24日(金)のつぶやき

2015-07-25 | ライフパーティクル

定期便)両手を組んで上に。ちょっと伸びるだけでも、肩や首、頭がスッキリ。

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なんか雷鳴ってますが遂に明日ですね~。確認もかねて→ いまさら聞けない昭和記念公園花火大会のキホンおさらい iine-tachikawa.net/newstop/1729/  #立川 #花火 #昭和記念公園 pic.twitter.com/1CHqJeB8vE

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[NEW] 国立で「ひまわりの迷路」 5000本のひまわり、見頃へ bit.ly/1HWF9AZ (立川経済新聞)

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7月12日(日)のつぶやき

2015-07-13 | ライフパーティクル

不安は胃や脾臓に、怒りは胆嚢や肝臓に悪影響を与えますが、心臓だけは、どんな意識にもめげず動き続け、脳が止まっても最後まで頑張ります。

心臓は喜びに好影響を受けます。一番の喜びは脳波で測ると、アルファ波やシータ波が出ること。自分の真の喜び、身体をほぐして、見つけてみましょう。

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参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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