ダンワールド @dahnworldjapan【大阪府・岡町】6月11日開催～腸でダイエットワークショップ ow.ly/NF0wj #呼吸 #瞑想 #セミナー #ダンワールド #dahnworld #便秘 #アンチエイジング #肩こり #腰痛 #ダイエット #ストレス #冷え #頭痛 #むくみ #免疫力
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イルチブレインヨガ @ilchibrainyoga皿まわし
シンプルで奥深い動作です。
健康の基本となる背骨をスッキリ伸ばします。
世界で行われているエクササイズ、
youtube.com/watch?v=-qNnmW…
とても簡単です。ぜひご覧下さいませ～！
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食べ物は、胃袋でお粥状のペーストにされ、腸へと運ばれます。小腸で各種栄養が、大腸で水分が吸収され、糞便となって肛門から出ます。腸はぜん動運動と呼ばれる動きで食べ物を送り続けますが、この運動が弱くなると、様々な病状がでます。ぜん動運動を助けるイルチブレインヨガ。お試し下さい。
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