呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

5月「体・心・脳をリセット!入会金半額キャンペーン」in イルチブレインヨガ立川スタジオ

2014-04-30 | 今月のキャンペーン

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

□■□ 体×心×脳をリセット!リフレッシュキャンペーン □■□を開催いたします。

5月中、入会される方は、以下の特典があります。

★特典①:入会金 半額 
通常8000円⇒4000円 (教材費込み)

★特典②:月会費 通い放題のフリーコースがお得 
通常16200円⇒10000円

※ここに記載された料金はいずれも税込です。

◆期間限定:5月31日まで

イルチブレインヨガ立川スタジオで、入会金が半額になる「体×心×脳をリセット!リフレッシュキャンペーン」を実施します。通常8,000円の入会金が4,000円になるほか、初月の月会費(フリーコース)も6,200円OFFの1万円となります。春の新生活に慣れ、気が抜けたころにやってくる心身の様々なトラブル。その原因となるストレスや疲労感をイルチブレインヨガでリセットし、連休明けのモヤモヤ感も吹き飛ばしましょう!

■連休明けに「やる気が出ない・・・」
飛び飛びのお休みとなる2014年のゴールデンウィーク。みなさんは、どう過ごされる予定ですか?連休で体を休めたはずなのに、やる気が起きず、体調もすぐれない---。5月になるとそんな症状の人が増えます。新生活スタートに伴う環境の変化によって、無意識のうちに緊張や気遣いなどストレスにさらされ続けていたツケが回ってくるこの時期。やる気が起きないことで、「気合いが足りない」「怠け癖が出ている」といった自己嫌悪に陥ることで、ますます思考がネガティブになることも。心がストレスを抱えたままだと、免疫力もダウンして、さまざまな体調不良を招く恐れもあります。

■運動で脳を喜ばせよう
そんな5月にこそオススメしたいのが、適度な運動です。運動で体を動かすことは、ストレスと疲労で硬くなってしまった心をほぐし、リフレッシュするための近道。とくに、楽しみながら運動ができれば、体にも心にも確実に良い影響を与えられるとされます。運動を「楽しむ」ための秘訣は、「脳を刺激する」こと。体と連動する脳が気持ち良さを感じることで、義務感からでなく自発的に運動をしようとする本能が芽生え、それが自然と習慣になっていきます。

■「脳活性」に特化したヨガ
東洋医学をベースとするイルチブレインヨガは、別名「脳活性化ヨガ」と呼ばれる通り、「脳」を刺激することにスポットをあてたホリスティックヨガです。だれでもできる簡単な動作によって、ふだん使わないような筋肉を使い、脳全体を目覚めさせていきます。さらに、深い呼吸で脳に新鮮な酸素とエネルギーを取り込み、瞑想で意識を自分の体に集中することで、セロトニンなどの幸せ系の脳内ホルモンを活性化。落ち込んでいた気持ちや「イライラ」「怒り」といった負の感情を手放していきます。

■春の新鮮な「気」を取り込む
春の健康法のキーポイントは、自然界の新鮮な「気」を取り込み、心と体をイキイキとしなやかにすること。寒い冬のように部屋に閉じこもるのでなく、体を動かし、脳をしっかりと目覚めさせることが、調和のとれた心身状態へとつながるとされます。

■体・心・脳をリフレッシュ
5月に実施する「体×心×脳をリセット!リフレッシュキャンペーン」は、イルチブレインヨガの脳活性化ヨガを始めるのにぴったりのチャンス。5月末まで入会金が通常の半額の4,000円になるほか、スタジオに通い放題の月会費(フリーコース)も入会初月は1万円(通常 16,200円)となります。ぜひこの機会にイルチブレインヨガをお試しください!

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

✦TEL :042-527-6820

✦場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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5月「疲れた体リフレッシュ!体験クラスキャンペーン」実施中 in イルチブレインヨガ立川スタジオ

2014-04-30 | 今月のキャンペーン

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

5月「疲れた体リフレッシュ!体験クラスキャンペーン」を開催中です。

~体と心と脳をリラックス~  

元気は脳から始まる!

こんな方におススメ:
・ムリなくダイエット ・冷え改善・腸内健康・頭痛肩こり・自然治癒力・免疫力・リラックス
・感情コントロール・心理的安定・集中力UP・脳バランス・スピリチュアル・呼吸深く・自己実現 etc.    

★体験クラスコース:

・体験クラス70分 + 

・オーラ撮影&リーディング 無料 + 

  今のあなたのオーラは何色?

 

・肩、腸、背中 ヒーリング プレゼント

  お好きな部位 エネルギー or フィジカルヒーリング

  

もちろん初心者の方、シニア、男性まで大歓迎です。

初回体験 1,000円でまずはお試しください。

★体験などのご予約は :042-527-6820

◆期間限定:5月31日まで

お待ちしております!

☆☆☆☆体験オープンクラス スケジュール☆☆☆☆☆ 

*****朝クラス*****

5月1日(木)、5月2日(金)、5月6日(火)、5月8日(木)

5月9日(金)、5月10日(土)、5月11日(日)、5月13日(火)

5月15日(木)、5月16日(金)、5月17日(土)、

5月20日(火)、5月22日(木)、5月23日(金)、5月24日(土)

5月25日(日)、5月27日(火)、5月29日(木)、5月30日(金)

5月31日(土)

 *****昼クラス*****

 5月1日(木)、5月2日(金)、5月7日(水)、5月8日(木)

 5月9日(金)、5月11日(日)、5月14日(水)

 5月15日(木)、5月16日(金)、5月17日(土)、

 5月21日(水)、5月23日(金、5月24日(土)

 5月25日(日)、5月28日(水)、5月30日(金)、5月31日(土)

 *****夜クラス*****

  5月1日(木)、5月2日(金)、5月6日(火)、5月8日(木)

 5月9日(金)、5月13日(火)、 5月15日(木)、5月16日(金)

 5月20日(火)、5月22日(木)、5月23日(金)、

 5月27日(火)、5月29日(木)、5月30日(金)


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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

★TEL :042-527-6820

Mail:dahnyogatachikawa@yahoo.co.jp

★場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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[立川・ヨガスタジオ]★5月28日(水)@ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会~引き寄せの法則~

2014-04-30 | CHANGE上映

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

ドキュメンタリー映画[CHANGE]上映会&ヨガ体験会

 

 

内容:CHANGE上映時間45分、その後脳活性化に役立つヨガ体験会を行われます。

自己実現をめざすお手伝いをいたします。
ご参加お待ちしています。

5月28日(水)19:00~21:00

☆場所 :イルチブレインヨガ立川スタジオ

◆参加費:1000円

※要予約:042・527-6820

あなたが今チェンジしたい事はなんですか?】

習慣ですか?健康ですか?人間関係ですか?
本当に願っていることはなんでしょうか?
映画CHANGEは「自分を変えたい」と願うすべての人たちのための映像作品です。

ベストセラー「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって
お金・健康・人間関係・幸せなど、思いを現実に引き寄せる秘密が明らかになりました。

しかし、あなたはそれを実践出来ていますか?
まだなら、是非、一緒に「引き寄せ」を実践してみましょう。
人生は、あなたがCHANGEできるのです。

こんな方におすすめです^^
○自分の願った通りの人生を生きたい方
○なにかを変えたいと思っている方
○仕事やプライベートがうまくいかなくて悩んでいる方
○人間関係で悩みのある方
○体調不良や病気で悩んでいる方
○自己成長に関心がある方

あなたの人生を、あなたが『CHANGE』する時間がここにあります!
このイベントをあなたが変わるきっかけにしていただければと願っています。

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

✦TEL :042-527-6820

✦場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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[立川・ヨガスタジオ]★~毎週水曜日 夜のワンコインオープンクラス~

2014-04-30 | 今月のキャンペーン

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

水曜日のお仕事帰りに、1日の疲れを癒しに、ぜひともご参加ください。

★5月7日(水)、14日(水)、21日(水)、28日(水)19:00~20:10

参加費:500円

※ご予約・お問合せ:

TEL:042-527ー6820

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

★TEL :042-527-6820

★場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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[立川・ヨガスタジオ]★~ワンコインオープンクラス~毎週火曜日14:30~

2014-04-30 | 今月のキャンペーン

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

ワンコインオープンクラスを開催いたします。

    健康脳トレ体操

 ★毎週火曜日:14:30~15:40

 5月6日、5月13日、5月20日、5月27日

ロコモシンドロームを今から予防しよう!

ロコモシンドロームとは運動機能障害のこと。

歩く、座る、立つなどの動作に変化がおこる症状です。

体を動かす習慣を身につけましょう。筋力UPが大切。

お待ちしております。

★料金:500円

★場所:立川スタジオ

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

★TEL :042-527-6820

★場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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