中野でヨガをするならILCHIブレインヨガ♪ ♪♪        03-3389-6106

誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

スタジオからのお知らせ

キャンペーン情報

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>中野スタジオは5周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

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中野スタジオ5周年特別企画

3か月で私が変わるベーシック

ステップ1

行動変化・・・生活パターンを知る、自己観察力

ステップ2

身体的変化…便秘・肩こり解消・快眠

ステップ3

心的変化…心のゆとり、自信回復、感情浄化

3か月で私が変わるアドバンス

3か月の期間の間に、ヒーリング4番チャクラを受講することで、通常レッスンでは感じられない大きな気づきがあります。

4番チャクラが開き、活性化することで呼吸が深くなりレッスンにも変化が見られます。

また日常生活でも、人間関係の改善が見られる方、人生の目的がはっきりする方、様々な変化が見られます。

思考のチャンネルをポジティブな方向へ

2016-12-08 09:17:07 | 書籍より

「あのとき、こうすれば良かったのに」と後悔することがよくありませんか?

脳教育者、一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏によると、後悔は脳を萎縮させます。

いつも後悔するクセのある人の脳を映像で見てみると、情緒や記憶をつかさどる「扁桃体」が著しく縮んでいることが確認できるといいます。

扁桃体は、感情的な記憶をつかさどる器官です。

苦しみ、喜び、悲しみといった感情と関連した記憶は、すべて扁桃体で管理されています。

だから、扁桃体に蓄積されている否定的な感情を浄化し、記憶の属性を変えることができれば、人生を大きく変えられると、李承憲氏は言います。

脳教育の目的の一つは、自分の脳をコントロールし、感情や思考、健康を管理できるようになることです。

否定的な想念にとらわれがちな思考のチャンネルを、ポジディブな方向へ転換するのです。

「過去」にとらわれた脳を脳教育によって浄化することで、脳の中にある根源的なエネルギーが引き出されます。

そのエネルギーは、思考や感情、ネガティブな情報に汚染されていない「純粋な生命エネルギー」です。

後悔、執着、憎悪、不安、差恥心、罪悪感、被害者意識、貧欲。

これらは、脳に死をもたらし過ぎ去った過去は、過去に過ぎない。

過去はより良い選択をするための参考資料として活用できればそれで充分なのです。

一指 李承憲著『脳波振動』より

 

一般クラスは毎日体験受付中

                                 

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ILCHI希望の手紙 [ あなたの太陽 ]

2016-12-07 17:41:48 | 希望の手紙

ILCHI希望の手紙 [ あなたの太陽 ]

あなた自身の太陽を見たくありませんか?

 

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腸のセルフケア

2016-12-06 09:53:25 | ilchiブレインヨガトレーニング

せっかくの楽しいクリスマスシーズンなのに、「お腹がスッキリしない」「胃腸が重たい感じがする」なんて感じていませんか?

年末年始に向けてぜひ気を付けたいのが便秘。

お通じが悪いと、お肌にもさまざまな悪影響が出て、老廃物や毒素が溜まってしまいます。

ニキビや肌荒れだけでなく、様々な体調トラブを引き起こしかねません。

便秘の原因として大きいのは、「生活習慣の乱れ」です。

疲労やストレス・運動不足・睡眠不足・偏った食事など、生活習慣に関する要因が複合的に重なって、慢性的な便秘になる人が多いとされます。


とくに年末年始は、忘年会やバーティーなどのイベントが続いて、生活のリズムや食生活のバランスが崩れがち。
ふだんから便秘がちの人は要注意です。

イルチブレインヨガの腸運動は、生活習慣の乱れによって弱体化した腸をケアし、腸内フローラ(数百種類の細菌)のバランスを整えるエクササイズです。

今月は、腸に効果的に作用するへそヒーリング10分を実施しています。

 

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ILCHI希望の手紙 [ 地球の心 ]

2016-12-04 20:22:55 | 希望の手紙

ILCHI希望の手紙 [ 地球の心 ]

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スマッシングファンとシェル

2016-12-03 09:56:24 | 日常の事

今回、ニュージランドで、やっと購入したアバロンシェル。

お部屋の浄化やエネルギー浄化をするときにホワイトセージを炊きますがその時の専用グッズです。

ネイティブアメリカンの伝統であるアバロン・シェル(アワビの貝殻)です。

東京でずっと探していましたが今回、ニュージランドで、やっと購入しました。

スマッジングは「母なる大地とつながる行為」であり、自然の4大要素「水・地・火・風

」という考えを尊重するためにアバロン・シェルが使用されます。

  • 水…アバロンシェル
  • 地…少量の土
  • 火…セージの煙
  • 風…鳥の羽の扇で煙を拡散

ホワイトセージによる浄化は、「地球」そのものへの敬意の顕れだったのです。

 

ネイティブアメリカンは世界には水、空気、大地、火の4つの属性が存在すると考えられており、大地の属性を持つスマッジングハーブに火を点けることで、火の属性をプラスし水の属性を持つシェルの上に置き、立ち上る煙を空気の属性を持つスマッジングフェザーで扇ぐことにより調和をもたらすものと信じられてきました。

 

スマッジングフェザーは、ネイティブアメリカンの人たちにより、1000年以上も前より神聖な儀式の際に場を浄化する、スマッジングを行う際に利用されていました。

実は、このフェザーは以前、セドナのお土産でいただいていて、なんの用途かわからないまま大切に飾っていました。なんと、スマッシングに使用するものだったんですね。

全てが揃いました。感謝します。

 

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