呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

2月24日(火)のつぶやき

2015-02-25 | ライフパーティクル
　イルチブレインヨガ　@ilchibrainyoga　20:55

イルチブレインヨガのユニークなブレイン体操、
『皿まわし』
youtube.com/watch?v=-qNnmW…
体験予約時に、こちらを観た、で特典あり。
pic.twitter.com/hTCQjrAoPB

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2月23日(月)のつぶやき

2015-02-24 | ライフパーティクル
　ダンワールドニュース　@dahnworld_news　18:35

【滋賀県・膳所】2月25日開催！TVで話題の健康体操「皿回し」体験会 ow.ly/Hifwv #呼吸 #瞑想 #セミナー #ダンワールド #dahnworld #便秘 #アンチエイジング #肩こり #腰痛 #ダイエット #ストレス #冷え #皿まわし体操

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　ChangeYourEnergy　@C_Y_Energy　18:14

資源エネルギーが、電気やガスに転換されたりガソリンに精製されたりして、人類が消費します。
人類が文明を築くエネルギーは、どこからくるのでしょう。私たちにあるエネルギーは、資源エネルギーのように有限なものではありません。私達自身が無限のエネルギーです。Change！！！

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2月20日(金)のつぶやき

2015-02-21 | ライフパーティクル
　イルチブレインヨガ　@ilchibrainyoga　22:30

脳が様々なことを認識するための“モニター”が五感です。人間の五感を通して、脳に情報が流れます。五感を超えたことは脳で認識するまで時間がかかります。惑星としての地球は五感で感じられません。気的感覚が必要になります。 pic.twitter.com/XDfjr1zoNG

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　イルチブレインヨガ　@ilchibrainyoga　22:27

マスコミが流すものだけでなく、あらゆることが脳に入る情報です。
見る聞く、味わう触れる、匂う、五感から脳に行くすべてが情報で、それによって脳が影響を受けます。情報が脳を変え、感情を変えて、心身を変えます。
ilchibrainyoga.com
#ヨガ #脳トレ #健康

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2月18日(水)のつぶやき

2015-02-19 | ライフパーティクル
　ダンワールドニュース　@dahnworld_news　16:40

【東京都・池袋】2月26日開催！からだぽかっぽか,体温上げて免疫力ＵＰ!!薬いらずの私になる～ ow.ly/HRESG #セミナー #ダンワールド #dahnworld #便秘 #アンチエイジング #肩こり #腰痛 #ダイエット #ストレス #冷え性

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　ダンワールドニュース　@dahnworld_news　16:30

【京都府・太秦】2月20日開催!～ポッカポカ体験会 体温が上がると病気が逃げていく~ ow.ly/IGfuJ?#ダンワールド #dahnworld #便秘 #アンチエイジング #ダイエット #ストレス #冷え #不眠 #対人関係 #改善 #たましいの小鳥

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　イルチブレインヨガ戸塚スタジオ　@ilchibrainyoga_　16:19

3月14日 脳を活用する5段階【BEST５】　セミナー開催☆(神奈川県) kokucheese.com/event/index/26…

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　野菜と果実で身体元気　@Mickey_58go　16:20

足首を温めるメリット

⇒足首を温めると全身が温まりやすくなり、冷え性の改善や免疫力のアップにつながります。

風邪をひく前もひいた後も、足首を温めるのは効果的です。

また、ツボがたくさん集まっているので、むくみや痛みの軽減効果も期待できます。

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2月9日(月)のつぶやき

2015-02-10 | ライフパーティクル
　イルチブレインヨガ　@ilchibrainyoga　11:47

寝言、寝返り、などというように、寝ている時でさえ、脳の一部は身体に指令を与え続けます。休まず機能する脳には他の器官よりはるかに多くの酸素が必要で、呼吸の大切さも脳と関わっています。呼吸を深くしましょう。
→　brain-training.jp　#ヨガ #脳トレ #呼吸

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　野菜と果実で身体元気　@Mickey_58go　11:39

足首を温めるメリット

⇒足首を温めると全身が温まりやすくなり、冷え性の改善や免疫力のアップにつながります。

風邪をひく前もひいた後も、足首を温めるのは効果的です。

また、ツボがたくさん集まっているので、むくみや痛みの軽減効果も期待できます。

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　ChangeYourEnergy　@C_Y_Energy　11:03

エネルギーのチェンジは簡単です。

例えば腕立て伏せなど
筋肉をたくさん使う運動を１分するだけでも、とても変化します。

そうしてエネルギーを自ら生み出している人が、自主独立して自由になります。
他から貰い続けると中毒になります。 pic.twitter.com/8wzr2eiQcq

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　くにたち野菜 しゅんか しゅんか　@shunka_shunka　11:03

【もちつき大会開催します】※場所変更！シェアしてね～

今年もしゅんか本店ではもちつき大会を開催します！
くにたち産もち米のつきたておもちはとってもおいしい♪
みなさまお誘い合わせの上ぜひご参加ください。... fb.me/1F4RITPhD

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ILCHIブレインヨガ　国立教室　へようこそ!!

＊3 月の健康講座＊

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費：1,000円

3/9（土） 14：00～
3/13（水）10:30～　
3/23(土) 14：00～　　
イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2Ｆ

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