体・心・脳の若さの秘訣！心臓が若返る方法
「へそヒーリング」体験してみませんか？
この時期、天気が変わりやすく、又、ムシ暑く体調管理が難しく体の不調を感じている人が
増えています。便秘、下痢も代表的な例の一つです。
さらに、エアコンの効いた部屋に長くいることで、体温をコントロールする機能を担う「自律神経」が乱れがちに。自律神経と関係が深い腸の働きが鈍くなりやすくなります。
こうした「夏の便秘」によって大きなダメージを受けるのが、腸内フローラです。便秘によって腸内に毒素が増えることで、悪玉菌が勢力を拡大。
さまざまな体調トラブルを引き起こしやすくなります。
腸内環境を改善するには、自律神経のバランスを回復し、腸をリラックスさせるのが近道。
へそヒーリングは、へそとへそ周りを軽く刺激することで、腸の本来のリズムを回復していきます。
さらに、エアコンで冷えた下半身や下腹部をポカポカと温め、内臓機能を内側から活性化していきます。
体温アップ！内臓が緩み、血液循環が良くなります。
「セロトニン」や「ドーパミン」などのホルモン分泌にも影響し、気分もアップ❣
腸と脳すっきりヨガ体験会実施中
体験の方に「へそヒーリング」（15分）プレゼント （7/31迄）
体験費：1,000円 約2時間
一度、体験にいらしてください
お待ちしています。
お問合せご予約はお気軽に！
042-505-6682
イルチブレインヨガ国立教室
