イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

免疫力UP 風邪に負けない体つくりましょう!!

2016-12-08 | 体操
こんばんは

スタジオの前のイチョウの葉も半分枯れ落ちてきました。
日に日に寒くなってきています。



成増界隈・・風邪も流行っているようです。
免疫力をつけて負けない体をつくりましょう
一人でやろうと思ってもなかなかまあ!これでいいかでやめてしまいますよね。みんなで楽しく体を鍛えませんか

ぜひ一度成増スタジオまで足を運んでみてください

成増スタジオ お問合せ・ご予約 
03-3976-2288
http://ilchibrainyoga-narimasu.com/体験予約はこちらから →http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasustudio/#reserveform ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp
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梅干たべて今日もがんばります

2016-12-08 | 日記
こんにちは

今日はとても個人的なこと書いちゃいます
すごいものいただいちゃいました。
梅干です。
なんと木箱に入ってました
ありがたいです。感謝です。
これを食べて今日もがんばります



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10日(土)は『CHANGE』上映会の日です!!

2016-12-06 | お知らせ
こんにちは

成増スタジオからおしらせです
今週の土曜日 10日(土)14:00~ ドキュメンタリー映画『CHANGE』の上映会を行います。◆日時  12月10日(土) 14:00~16:00
◆会場  成増スタジオ
◆金額  1000円

私たちの思考には「力」が宿っているって、ご存知でしたか?
世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や
「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。

とくに一つのことに思いを集中させたときは、その力が大きくなります。
虫眼鏡で太陽の光を集めると、すごい熱を発して紙などを燃やすことができますが、まさにそれと同じ。

大切なのは、願望や夢を「強くイメージする」こと。
心の中で夢を達成している場面を具体的にイメージし、意識にすりこませることで日々の行動が変わり
実現に近づきます。

映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。
現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、ヒーリングや瞑想によって目に見えない
エネルギーに働きかけて、夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。
量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。

興味のある方(ない方でも一見の価値あります)成増スタジオまでご連絡ください



成増スタジオ お問合せ・ご予約 
03-3976-2288
http://ilchibrainyoga-narimasu.com/
体験予約はこちらから →http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasustudio/#reserveform ilchibrainyoga_narimasu@yahoo.co.jp



















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風邪に負けない体をつくりましょう

2016-12-06 | 日記
こんばんは

夕方から急激に冷え込んできました。
成増スタジオも体調を崩している方でてきています。
週1~2回の方に多いです。

やはり週3回は体を動かして血液、リンパ、エネルギーの流れをよくしないと・・・
成増スタジオでは、お一人お一人に合わせた内容を指導させていただいてます。
な・の・でどんな方でもOK
安心して一度スタジオきてくださいね

成増スタジオ お問合せ・ご予約 
03-3976-2288
http://ilchibrainyoga-narimasu.com/
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いつでもどこでもヒーリングライフ

2016-12-05 | 日記
こんばんは

ヒーリングライフ使ってますか?
家だけでなく、スタジオだけでなく、いつでもどこでも…持ち歩くといいですよ。
・旅先、仕事先 知らない人から声をかけてもらえます。それが以外と近くに住んでいる人だったり!会話が弾みます。
・新幹線や飛行機 長時間座っているとお腹が張ってきたら肩が凝ったりしますよね。
ヒーリングライフで体を叩いてほぐしましょう。
おへそを押して腸をほぐしましょう

新幹線の中でおへそを押しながら東京へと向かう成増スタジオ
チーフインストラクター 寺西からのお便りでした❣️



成増スタジオ お問合せ・ご予約 
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