【東京都・立川】9月10日開催！「皿回し体操」・「つま先たたき」体験会 ow.ly/AT9rt ?#ダンワールド #dahnworld #便秘 #デトックス #アンチエイジング #肩こり #腰痛 #ダイエット #ストレス #冷え性 #不眠症
秋の養生と食: 秋を感じさせる日々がやってきましたね。暦の上では、すでに秋。秋は来るべき冬に向けて、しっかりと身体を整えておくべき季節です。漢方では、前の季節の過ごし方が、次の季節の養生につながるという考え方をします。冬... bit.ly/1zWHlEt
愛に満ちた人生を送るにはどうしたらいいのでしょうか？ あなたが人と恋に落ちて、愛に満たされたときと同じようにすればいいのです！ 人生のすべてを賞賛してください。それが真に人生で最強の力を使う方法なのです。 Rhonda Byrne『The Power』
脳と心
脳と体
脳と人生！
脳とチェンジ！
脳で、あらゆる情報が出会ってこそ、
カラダを持って生きている【実感】が
湧きます。
脳の回路をよく組み立てて、
すべてをつなげているエネルギーを
チェンジ！ しましょう！
私たちは本来、心身が一体化した存在です。
身体のために何かをするなら、同じくらい心のためにも必要です。
現代は心身の分離が普通の時代で、繋げるための努力を求められています。
ヨガは本来、繋げるという意味であり、心身の感覚が繋がるのは、脳において、です。 #ヨガ #yoga
おぼろげに見えている新しい世界。
今は世の中のあらゆるジャンルで変化が求められているけれど、どうすればいいか方法探しで疲弊しているような状態です。
自分の生き方、自分の脳（情報）に立ち返るための一助に。
映画『CHANGE』 bit.ly/1fVt5l8
映画『CHANGE』～ライフ・パーティクルの効果
上映会情報はこちらで
facebook.com/change.your.ac…
より詳しい情報はこちらから
change-movie.net
より良く生きたいと願う全ての方に。
pic.twitter.com/VL4VunMQzq
《高めよう！地域の防災力》防災週間（８月３０日～９月５日）の機会に、「自らの生命は自らが守る」という「自助」の意識のもと、地震が発生したときに適切な行動がとれるように、防災訓練に積極的に参加し、防災行動力を高めましょう。tfd.metro.tokyo.jp/camp/2014/2014… #東京消防庁
「夏バテを腸から解消」ワークショップ☆イルチブレインヨガ: 多くの現代女性が悩む「便秘」。中には、「1週間に1度しか出ない」という人も少なくないようです。便秘の要因はさまざまですが、この時期に多いのが、夏バテの長期化によ... bit.ly/1wKklMs
立川は今日も雨で涼しいです。夏はどこに行ったのでしょうか？
イルチブレインヨガの「きっと大丈夫セミナー」: 「自分くらいの年代になったら、こうするべきだ」「私は女性だからこうあるべき」といったような固定観念や社会通念に縛られていませんか？私たちに知らず知らずのうちに身についている... bit.ly/1tEE0tA
ブログ更新です。
『戦わず、新しい創造を』
changeyourenergy.blog.jp/archives/11965…
一部抜粋～
"You never change the... fb.me/38fsXKbxq
『立川スタジオからのお知らせ！4日はヨガの日無料体験会、「皿回し体操」・「つま先たたき」体験会』ダンワールド東京通信｜dahnworld-tokyo.seesaa.net/article/404483…
おやつ時間の前に腸運動はいかが？
ただ下腹部を意識で凹凸させるだけ。
下腹部に詰まっている腸が刺激を受け、ぜん動運動が活発になり、宿便がポロポロ剥がれます。もしあまり動く感覚がなければ、もうすでに腸が固い状態。運動しましょう！ pic.twitter.com/RxKpza84Bb
体調不良→病院で治す→また体調不良→病院…。
慢性的な病いは、何よりも生活習慣を変えることです。
習慣を変えるには、持続力を少しづつ鍛えていくこと。
持続力はおへその下、腹から出ます。
腹を鍛える＝腸を柔らかくすること。
身体と心のつながり～イルチブレインヨガ
#ヨガ #脳トレ
言葉を用いる必要はない。ただ存在全体で感じればいいのだ。「これが欲しい」「これが大好きだ」「これに感謝する」…そういった願望から引き寄せは始まる。－ジェリー＆エスター・ヒックス
体と心が不可分だということは、もう多くの方々が気付いている時代です。
健康を伝えるとしたら、体と心の両方に及ぶ必要があります。心の健康はより深い身体感覚の目覚めから始まります。脳と心と体… → ilchibrainyoga.com #ヨガ #脳トレ #イルチブレインヨガ
イルチブレインヨガの全国各地でのイベント紹介は、こちらのページでどうぞ。各種講演会、ワークショップ、映画上映会など。今までのジャンルを超えた統合的健康法。
→ ilchibrainyoga.com/event/ #イルチブレインヨガ #イベント #ヨガ #脳トレ #Change
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。ilchibrainyoga.com/beginner
脳が様々なことを認識するための“モニター”が五感です。人間の五感を通して、脳に情報が流れます。五感を超えたことは脳で認識するまで時間がかかります。惑星としての地球は五感で感じられません。気的感覚が必要になります。 pic.twitter.com/XDfjr1zoNG
【東京都・高田馬場】9月4日開催！毎月4日はヨガの日 ow.ly/ADKXS ?#ダンワールド #dahnworld #便秘 #デトックス #アンチエイジング #肩こり #腰痛 #ダイエット #ストレス #冷え性 #不眠症 #気功 #脳トレ #脳活 #集中
【東京都・中野】9月4日開催～4日はヨガの日 ow.ly/ADDkQ #ダンワールド #dahnworld #便秘 #デトックス #アンチエイジング #肩こり #腰痛 #ダイエット #不眠症 #脳トレ #夏バテ #チャクラ #エクササイズ
運動することは健康のためのみではなく、健康になることを通して体を変え、感情を変え、幸せや喜びを創造しやすくすることです。健康でいればこそ、心を十分に表現できます。表現されれば心は楽になり、喜びや行動力が高まります。pic.twitter.com/CfL4ITlvzv
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月の健康講座＊
健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』
参加費：1,000円
3/9（土） 14：00～
3/13（水）10:30～
3/23(土) 14：00～
イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2Ｆ
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