「チャクラ・ヒーリング 体験会」～チャクラを開いて新しい自分～

　2月3月の体験会

 

 

　「チャクラ・ヒーリング　体験会」を開催いたします。

7つあると言われているチャクラは体の中のエネルギーセンターです。　　　　　　　　

気エネルギーの出入り口で、体と心と健康に密接に関係しています。　　　　　

どなたにも、やさしい方法で体と心をほぐしながら　　　　　　　　　　　　　　

チャクラを活性化し気の流れを整えます。日頃のストレスを解消。　　　　

体、心を癒し心身のバランスを整えて明るく元気にしていきます。

　　

                                   【こんな方におすすめ】　　　　　　　　　　　　

・体の巡りが悪い　　　　　　　　　　　・体が硬い

・慢性的体調不良　　　　　　　　　　　・ストレスの中で頑張っていらっしゃる方

・なんだかいつも力が出ない　　　　　　・この頃、人間関係に疲れを感じる

・イライラや怒りっぽくなったと感じる　・自分の力を発揮できていないと感じる

・気エネルギーに興味がある。

 【内容】

・簡単なチャクラの話　

・軽い体操

・７つのチャクラを活性化するためのエクササイズ　　

・チャクラヒーリング瞑想

・オーラ撮影（ヒーリングの前後で　エネルギーの変化をみます。）

【参加費】：2,000円

【日時】　　2月18日（木）20日（土）23日（火）25日（木）27日（土）

　　　　　　3月2日（火）　6日（土）9日（火）11日（木）13日（土）

                     ① 10:00~11:30  ② 14:00~15:30

【持ち物】　動きやすい服装、マスク、飲み物

感染症対策を施しながら実施しています。

要予約　各回2名様　　　　　

お問合せご予約はお気軽に！　　042-505-6682

 

気功体験会

こんにちは。12月になりました。

2020年も残り１ヶ月を切りました。何かと忙しい時期で、寒さ、運動不足などで体の緊張、疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。

体を動かしリラックス！！是非試してみてください

気功は、どなたでも簡単にでき、体力・心力・脳力が鍛えられます。

体の気の流れを良くし、体が柔らかくなり姿勢もよくなります。

そして呼吸が深くなり、心がさわやかになってストレスが緩和されます。

身体を鍛えながら、集中力、行動力が高まり意志の力が強くなります。

・ストレスや緊張が取れない　・常に肩がこっている　・便秘気味　・ぐっすり眠れない

・気力、やる気がでない　・何となく気持ちが落ち着かない　・体力、免疫力に自信がない

　　感染症対策を施しながら実施しています。　要予約　1日２名様　　

お問合せご予約はお気軽に！　お待ちしています。

◆健康応援キャンペーン実施中◆

こんにちは。桜が風にのり散り始めていま～す。

季節の変わり目とコロナウイルスの影響で体調はいかがでしょうか。

このような時、体調管理が大切ですね。

体温UP！免疫力を高める。（朝、寝る前に白湯をおススメ！）

そして感覚が目覚めていると体からのサインをキャッチし予防出来るようになります。

イルチブレインヨガでは、ブレイン体操（体温アップ）、呼吸、ブレイン瞑想で

体、心、脳の感覚を目覚めさせていきます。

健康応援キャンペーンでヘルスケアーの新しい習慣始めてみませんか。体感してみませんか。

　　　　　　　　　　　　　　　        4/12日（日）迄

 

オンラインクラスも実施しています。

ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などの

トレーニングがご自宅でも受けられます。

　　　　　　　　　　　　　　　

　お問合せ、ご予約はお気軽に！お待ちしています。　042-505-6682

深い呼吸していますか？

こんにちは。

今日は少し暖かく、歩いてきました。ジャンセンウォーキングで。（健康歩行法です）（後日ご案内いたします）

クリスマス飾りなど楽しみながら、予定より遠くまで。

 

今年も、とってもがんばりました。そして、2020年新しい私に！

12月　　呼吸・瞑想で体と心、脳に休息をプレゼントしませんか？

　　体験お待ちしています。

 

 

カフェでオーラ撮影会

こんにちは。急に寒くなりましたね。

先日、富士見通りマルシェで手袋をかいました。

この度、富士見通り沿いにある、カフェ「すみれ珈琲」さんでオーラで健康チェックを開催いたします。

 

　　　　　　　　　　　お待ちしています❤