呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

4月23日(火)のつぶやき

2013-04-24 | つぶやき

手が動きそうになったら、呼吸をはーーっと吐き出してみる。

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脳活性化ヨガ*ブレイン体操教室日時:5月6日 10:30~11:30場所:下関市環境みらい館 リサイクルプラザ 2F 和室お申込先:イルチブレインヨガ下曽根スタジオTEL:093-472-0607

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# 親子脳活性化ヨガ体験会 4月29日(月) 10:30~12:00 イルチブレインヨガ下曽根スタジオ 参加費 : 1000円 定員:5組お問合せ先: イルチブレインヨガ下曽根スタジオ ?093-472-0607 

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ルミネ立川屋上庭園にて、5月4日・5日にあおぞらガーデン開催!シンボパンなど出店予定です。晴れたらいいですね~(o^^o) pic.twitter.com/W6kfV8vqU0

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【東京都・立川】4月27日開催!~”はじめてみませんか”脳活性化ヨガ *カラダを動かし、脳のチカラをUP!* ow.ly/kd3Ub #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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幸せになってる人は「私には幸せな人生が似合ってる」と思ってる人☆

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イルチブレインヨガで「ポジティブ脳」をつくろう☆脳活性でビジネスの適応力アップ! ow.ly/kk1ng #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド #dahnworld

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4月22日(月)のつぶやき

2013-04-23 | つぶやき

4月24日(水) 大阪【南茨木】脳からリラックス!呼吸・瞑想体験会 ow.ly/kgvdV #ブレインヨガ

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【長野県・松本】4月27日開催!~健康な体質、良い習慣づくりに脳呼吸体験会 ow.ly/kd4tE #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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【東京都・吉祥寺】4月27日開催!イルチブレインヨガ健康講座 リラックスヨガ ow.ly/kd47P #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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【東京都・立川】4月27日開催!~”はじめてみませんか”脳活性化ヨガ *カラダを動かし、脳のチカラをUP!* ow.ly/kd3TV #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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幸せであることが自然な状態です。健康であるとこが自然な状態です。-ジェリー&エスター・ヒックス

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イルチブレインヨガの腸運動でお腹と脳をすっきり!! blog.goo.ne.jp/brainyoga-jiyu…

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奥多摩都民の森で「野菜作りって楽しいね・第1回 」(はじめての畑デビュー)を開催。5/11(土)9:55集合~5/12(日)16:10解散、参加費11700円、申込締切4/22。ご参加ください☆詳しくは→tomin-no-mori.jp/tour.html #奥多摩 #自然 #都民の森

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4月21日(日)のつぶやき

2013-04-22 | つぶやき

【東京都・吉祥寺】4月27日開催!イルチブレインヨガ健康講座 リラックスヨガ ow.ly/kd47f #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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春の楽市、先ほど昭和記念公園に電話にて確認致しましたが、雨天決行で開催です?ただ、楽市の中のイベントによっては中止の物もあるそうです。

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きょうは楽市なので昭和記念公園行くと、お店とかお店とかお店、あとお店が出てますよ。

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【東京都・三軒茶屋】4月24日開催~新年度!新しい私、なりたい自分になれる脳呼吸体験会 ow.ly/k2wOW #dahnworld #ダンワールド #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ

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あなたは完全に自由だった。今もこれからも、ずっと選択の自由を持っている。実際、他の誰かがあなたの現実を生み出すことなど不可能なのだ。-ジェリー&エスター・ヒックス

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イルチブレインヨガで、免疫力のバランスを整えよう!

2013-04-21 | 体験談

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

今日は昭和記念公園で春の楽市というお祭りのある日なのですが、雨ですね 気温も低いので、おでかけの方は防寒をしていきましょう。

スタジオからは体験談のご紹介です。

イルチブレインヨガで、免疫力のバランスを整えよう!

 

花粉症は、免疫力の異常によって起きます。花粉症を軽減するには、免疫のバランスを整えることが大切。イルチブレインヨガを始めてから、花粉症の症状が軽くなったという女性(40代)の体験談を紹介します。

イルチブレインヨガの体験談
「花粉症が消えた」
40代 女性

イルチブレインヨガを始める5年ほど前に、突然、花粉症になりました。

よく風邪をひきやすく(しかも鼻風邪)、「また引いたかな~、気をつけないと・・」と過ごしていたら、いつまでもティッシュが手放せなくなりました。知り合いに「花粉症じゃないの?」と言われて調べてみると、あてはまることがほとんどで、とうとう花粉症認定。どうやら「ひのき」に反応していたようで、それ以来、毎年4、5月ぐらいに花粉症が発症していました。

イルチブレインヨガに出会ったのは、数年前の3月。すぐに毎週2回トレーニングに通うようになり、気づいたら5月。いつもならむずむずして目もかゆくなってくるのに、なんともなかったんです!これにはほんっとに驚きました。免疫力があがっていたんですね。

☆      ☆      ☆

<免疫力アップには、ホリスティックなアプローチを>
近年、花粉症に悩む人が増え続けている理由の一つは、現代人の免疫力のバランスが乱れているためです。本来は、自らの体に「有害」なものを取り除くのが、免疫システムの役割。しかし、免疫システムが何らかの異常をきたすことで、人体に害がないはずの植物の花粉をウイルスなどと混同し、過敏に反応してしまっているのです。

花粉症の人に限らず、免疫力のバランスを整えることは、健康で生きていくためには極めて重要です。東洋医学では、気エネルギーの流れを整えることで、免疫力を高めていくアプローチをとっていますが、イルチブレインヨガも同じです。「体」「心」「脳」に働きかけるホリスティックなプログラムにより、人間本来の免疫力のバランスを取り戻していきます。

 記事引用:http://www.brainyogavoice.jp/ 

実際、うちのスタジオでも「花粉症が軽減した」というのは聞きます!私自身は花粉症がないのですが、会員さんが「昨夜は眠れなかったよー」とスタジオに来る回数が減ってきたりするのがとても嬉しいです。今から始めると来年のシーズン、もしくは秋のシーズンに間に合うのでしょうか?お薬も眠くなると聞きますし、ヨガで治ったらラッキーですね

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます どうぞよい一日を

         

イルチブレインヨガ立川スタジオ

042-527-6820

東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F  立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 

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4月20日(土)のつぶやき

2013-04-21 | つぶやき

【奈良県・星和台】4月開催!~始めよう!健康ライフ 4周年ありがとうキャンペーン ow.ly/jEw79 #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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【東京都・成増】4月1日~30日開催!成増スタジオ 5周年キャンペーン 入会費、体験費も無料 ow.ly/jEv0c #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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4月キャンペーンはハッピー&ヘルシーな毎日を目指そう!春から脳活!入会金は0円です。 ow.ly/jEuN1 #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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望むものを未だ得られない唯一の理由は、望んでいるものと同調さはない波動にしがみついているからだ。-ジェリー&エスター・ヒックス

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明日昭和記念公園で開催の 春の楽市で、とあるシリーズのイベントもありますよ~(*^^*)tbt.gr.jp/anime_festa/in… pic.twitter.com/CjvMpahASE

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『東京都中野スタジオより、ふりふりヨガ(パワフル) イルチブレインヨガ健康講座のお知らせです。』ダンワールド東京通信|dahnworld-tokyo.seesaa.net/article/356308…

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「なりたい自分」に、かたくなに抵抗している時、緊張、怒り、苛立ちが募る。抵抗を手放しつつある時は…開放感が増していくことで分かる。-ジェリー&エスター・ヒックス

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明日行われます、「春の楽市 in 国営昭和記念公園花みどり文化センター」の準備を現在しています・・・・天気心配ですが・・。今夜は、てるてる坊主つるしておきます・・・

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ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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