呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

11月10日(金)のつぶやき

2017-11-11 | 希望の手紙
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BOS(ブレイン オペレーティング システム)

2017-11-10 | ライフパーティクル

 

私たちの脳にもオペレーティングシステム、BOSがあります 

 

私たちの脳にも脳のオペレーティングシステム、すなわちBOSがあります。

BOSにもコンピューターのように、ウイルスが侵入することがあります。

それは脳の潜在能力を否定するネガティヴな情報です。

「私は何をやってもだめだ」や

「あなたのせいで、私の人生はうまくいかない」などが代表的なものです。

このようなウイルスに汚染されると、BOSは制限つきで作動するか、誤作動を起こしてしまいます。

つまり「選択すれば成し遂げられる」という脳のシステムが機能しなくなるのです。

人生で立ちはだかるあらゆる障害は、このような脳の誤作動から生じた結果なのです。

「脳波振動」より

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育てていくことに

ポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心もそして考え方も

強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を

客観的に見つめるチカラがついてきます。

(ベーシッククラス70分)

難しいポーズはありません。一人ひとりの体力や目的に合わせて指導いたしますので

運動苦手、体が硬い方も楽しく続けられます。20代~80代までご自分のペースで通えます。

体験してみませんか?

お問い合わせ、ご予約はお気軽に。

ワンワンキャンペーン中!

042-505-6682

 

 

 
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11月8日(水)のつぶやき

2017-11-09 | 希望の手紙
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ILCHI希望の手紙 [幸せを呼ぶ言葉を習慣にする]

2017-11-08 | ライフパーティクル

ILCHI希望の手紙 [幸せを呼ぶ言葉を習慣にする]

 

幸せを呼ぶ言葉を習慣にする

「愛している、ありがとう、好き、幸せ

分かる、楽しい、健康だ、うれしい

自信がある、やる気が出る、信頼している」

幸せになるためには

このような言葉を習慣にしましょう。

これらの言葉は、人生に活力を吹き込み

免疫力を高めてくれます。

私たち一人ひとりが言葉のたいせつさに気付けば

社会も明るく健康になります。


一指 李承憲
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11月1日(水)のつぶやき

2017-11-02 | 希望の手紙
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ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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