呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

インターネットラジオ★再放送(第4回)の日です

2011-09-30 | おすすめ★

こんばんは 今夜はインターネットラジオ再放送の日です

21時から22時まで放送になっています。

今夜のトレーニングは何でしょう 楽しみです

夜のひと時にヨガと瞑想をどうぞ

番組宛てに感想や質問を送っていただいた方の中から、毎月5名様にイルチブレインヨガの体験レッスンをプレゼントします。感想・質問の送り先は、info@happyoga.jp までメールでお送り下さい。

□■□□■□ネットラジオ番組「脳から健康! ハッピーGOラッキー★」□■□□■□

放送時間
毎週火曜日のお昼12:30~13:30(再放送 金曜日21:00~22:00)

番組を聴く方法
インターネットで「http://www.fmbc.tv」 にアクセスし、「ここをクリック!ラジオ放送が聞けます」と書いてあるところをクリック。パソコンのほか、スマートフォン(iPhoneOS4以上、アンドロイドOSフォン)でも聴けます。

★ ★ ★
イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/

イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html

 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

 イルチブレインヨガ 立川スタジオ
   042-527-6820
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   東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F
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10月 特別休業のお知らせ

2011-09-30 | お知らせ

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

いつもスタジオに来ていただいてありがとうございます

 

10月は開天祭というお祭りがあり、韓国にてフェスティバルが開催されます。

スタジオからもそちらに参加するので、10月の2,3,4の3日間をお休みさせていただきます。

昨年はとても盛況だったのですが、今年はもっとパワーアップするようです。

フェスティバルでたくさんエネルギーチャージして戻ってきますので、どうぞお楽しみに

なお、明日は通常通りの営業ですので、ぜひいらしてくださいね

 

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ILCHIメッセージ レイク・パウエルで夢を見る

2011-09-30 | おすすめ★

こんばんはイルチブレインヨガ立川スタジオです

美しいセドナの地、レイク・パウエルから李承憲博士のメッセージをお伝えします。

 

レイク・パウエルで夢を見る
 
私の最も好きな瞑想地、レイク・パウエルをひさしぶりに訪ねました。
レイク・パウエルには地球の神秘が息づき、原始の美しさをそのまま秘めています。




私はそこで自然のままの、地球人として存在することができました。
地球からのメッセージが、夢を見るかのように私の魂に訪れました。




"レイク・パウエルで夢を見る"


青空の下 エメラルドに輝く湖
さまざまな顔をした美しく雄壮な赤い岩が、
屏風のように 私を取り囲んでいる。

どんな言葉でも足りない
神秘と神々しさが宿るところ、
レイク・パウエルのウェスト・キャニオンに
私は立っている。

私は湖に横になる。
湖が私であり、とても大きな寝台である。
美しい空、屏風のように取り囲まれた
神秘で雄壮な岩の一つひとつに、
特別な模様が彫られているのが見える。

ああ、いつだったのだろう!
これほどに我を忘れ、自然と一つとなったのは。

無我になる瞬間、
私は世俗的な数多の記憶や感情から離れ
自由な魂の翼をつけて虚空を飛びまわった。

雲に出会って雲になり、
風に出会って風になり、
山に出会って山になり、
岩に出会って岩になり、
花に出会って花になり、
蝶に出会って蝶になった。
昇天萬化である。

あらゆる生命の根源の在処に戻る。
この瞬間はいつだったのだろうか。

人間の肉体を去り
自然そのものに戻った日
どこにも属していない自由な状態
ここには人間社会でいう
神も国家も成功もなく
あなたと私の分別もなく
善悪の区別もない。

ひたすら、そこには道の在処
萬法歸一だけがある

私の肉体を感じる。
心臓が脈打っている。
魂のない肉体は寂しいばかり。

ここに留まり続けるのか、
また肉体に戻るのか。
それは私の選択。

私が地球に来た理由は、
21世紀の地球が
私を切に望んだからだ。

独りぼっちの地球と
行き先を失った人間のために
必要であれば私のすべてを与えることを。

神の日に、
神人合一の世界、神明の時代を開き
すべての人が幸せな世の中をつくる。
福祉大道の真の精神で
完全なる福祉の道をつくる。

今、私がこの地球に生まれた理由がそこにある。
これが私の運命ならば、
どれほど険しく大変な道であったとしても
最後まで行かねばならない。

二千年の間に、失ってしまった肉体と霊歌舞道を
この時代の脳教育として広めよう。
ハンミンゾクの新しい誕生と地球経営が成し遂げられることを信じる。
福祉大道、すべての人が幸せになる世の中がつくられることを
全人類が願っていると信じている。

私を待っている肉体に戻り
私の運命と使命を尽くしていこう。

人類と地球を救うために。
私は再び苦難の道を選択する。

 

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体操 無限大を描いて、集中力と記憶力を高める

2011-09-29 | 呼吸法・体操

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです。

今日は体操をご紹介します。

無限大を描いて、集中力と記憶力を高める

イルチブレインヨガの脳体操は、人前でスピーチをするときにも効果を発揮します。

無限大を意味する 「∞」のマーク。両手でこのマークを描くと、手や腕、肩の緊張がほぐれて、眼の動きが自然になります。さらに、断絶していた左脳と右脳が連動するようになり、自分が考えを文章や言葉で表現しやすくなります。

レポートや手紙を書くときや、講演を目前に控えているときにこの脳トレーニングをすれば、思考の流れがスムーズになって、言いたいことをしっかりと伝えることができるようになります。集中力や思考力、記憶力、想像力を高めるのにも効果的。イルチブレインヨガをやったことがない人にも、おススメの脳トレーニングです。

両手で無限大を描く

集中力と記憶力を高める脳体操

① 親指を立てたまま、両手の指を組み、親指で×(クロス)を作ります。
② 視線は×の中央に固定し、無限大を描きます。
③ 3回繰り返します。

【ポイント】親指を楽に見つめて、瞳は親指の動きに合わせて動かします。
【効果】集中力、思考力、記憶力、想像力など、脳機能を活性化するのに効果的です。

出典: ブレインメディア

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李承憲氏の待望の新著『セドナ・メッセージ』発売~超一級のセドナの案内本

2011-09-28 | セドナ・メッセージ

こんばんは イルチブレインヨガ立川スタジオです

今夜は何度かご紹介していますが、新刊の内容についてご案内します。

過去のブログに動画もあるので、よろしかったらそちらもどうぞ

李承憲氏の待望の新著『セドナ・メッセージ』発売~超一級のセドナの案内本

李承憲氏の『セドナ・メッセージ』イルチブレインヨガ創始者の一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の新著『セドナ・メッセージ』(三五館)が9月15日、日本で発売されました。世界最大級のパワースポットと呼ばれる米アリゾナ州セドナについて、李承憲氏自身のスピリチュアル体験やディープな情報がたっぷり紹介されています。

李承憲氏は1996年にセドナを訪れて以来、セドナを拠点にイルチブレインヨガの様々なプログラムを開発。世界的な脳教育や平和活動を展開してきました。新著『セドナ・メッセージ』は、そんな李承憲氏の「セドナ像」が語り尽くされた本です。

「セドナ・メッセージ」では、セドナの特徴や見どころ、主要なパワースポットごとのヒーリング方法や瞑想法を案内しています。ガイドブックにも載っていない隠れたパワースポットも紹介。セドナの峡谷や山、岩の様々な表情が詳しく描写されており、「世界で一番のセドナ案内」となっています。

李承憲氏は「セドナとは、あなたの心の中にある無限の創造空間であり、あなたの最も偉大なる夢であり、あなたの最も神聖なる人生の瞬間そのもの」だといいます。この一冊があれば、セドナのパワースポットから湧き出るエネルギーと交流する方法が、だれでも簡単に分かります。

また、新しいヒーリング法として注目を集めているイルチブレインヨガの「生命電子カード」についても紹介。生命電子カードが誕生するまでのいきさつや、日常生活で活用する方法も紹介されています。

『セドナ・メッセージ』(1500円+税)は、アマゾンや全国の書店で購入できます。

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*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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