呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

9月29日(日)のつぶやき

2013-09-30 | ライフパーティクル

体の感覚、筋肉や内臓の感覚。
動かしてみるとき、自分の身体の状態がわかります。
どうせ運動するなら自分の身体に効果的な動きをしましょう。
brain-training.jp
#イルチブレインヨガ #ダンワールド #イベント #ヨガ #脳トレ

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ヨガの大事なポイントは、呼吸と瞑想。呼吸は肺呼吸からエネルギー呼吸になること、
瞑想は分散していた意識が身体に完全に戻るときの状態。こんなことがもし学校で体験的に教えられていたら、私たちはもっと生き方上手になっているかもしれません。
p.tl/VORr

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9月22日(日)のつぶやき

2013-09-23 | ライフパーティクル

イルチブレインヨガで脳の集中力アップ!能率アップ!: 最近、運動と脳活性化の関係に注目が集まっています。米国イリノイ州ネーパーヴィルでは、学校の生徒1万9000人を対象に、毎朝授業の前に運動をする取り組みを行いました。す... bit.ly/1f5T4eI

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3日間限定キャンペーンのお知らせ

2013-09-05 | 今月のキャンペーン

こんにちは。昨夜の雷は凄かったですね。ご帰宅時にであった方は大変でしたね。

突然!!キャンペーンがはじまります

新しいこと始めようキャンペーン

3日間限定 6(金)7(土)8(日)

 

  1.体験当日入会で体験費 キャッシュバック

  2.入会費通常8000円無料

  3.はじめの1ヶ月通い放題15700円9800円

  4.健康チェックプレゼント(腸チェック、オーラ撮影&リーディング)

 

この機会に夏の疲れをリセットし健康ライフをスタートしましょう

スタジオでお待ちしています!!

 

 

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8月31日(土)のつぶやき

2013-09-01 | ライフパーティクル
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ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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