国立・脳活性化ヨガ「イルチブレインヨガ国立教室」 ❤体と呼吸に意識を向ける時間、自分と向き合う時間です❤

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

イルチブレインヨガ立川スタジオの様子 写真でご紹介します。

2012-09-27 | イルチブレインヨガ立川スタジオご案内

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

スタジオに来る前に気になることといったら、やっぱり中の様子ですよね!

外から見ても、スタジオの中の様子は見えません!

私もスタジオに行く前は、「どんなところなのだろう?」とちょっと心配でした

中の様子をスライドにしてみたので、ご覧下さい。

イルチブレインヨガ立川スタジオの様子

 

スタジオ、明るくてきれいなところです。

写真がないのですが、廊下の床が花柄だったりして、驚かれる方もいらっしゃいます。

スタッフ一同、明るい笑顔でお待ちしています

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます どうぞ良い一日を

          

イルチブレインヨガ立川スタジオ

042-527-6820

東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F  立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 

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体験レッスンについて

2012-09-25 | イルチブレインヨガ立川スタジオご案内

 

通常のレッスンは70分+準備トレーニング10分の80分間のクラスになります。

身体を動かすときのポイント、力の入れ方などをご説明してからトレーニングに入るのをお勧めしています。

そのため、レッスン開始時間30分前にスタジオに来ていただくと体験がスムーズです。

 

体験レッスンの流れ

 トライアルシートの記入

  必要事項をご記入いただいています。現在の健康状態をインストラクターにお伝え下さい。その方にあったプログラムでレッスンさせていただきます。

 トレーニングの説明

 準備トレーニング

 通常のヨガのトレーニング

 ティータイム

  お茶を飲みながら、その日のレッスンの感想を話します。

 

お持ちいただくもの  動きやすい服装(更衣室完備です)、汗をかくかたは汗拭きようのタオル、飲み物。

                ヨガマットはこちらで無料で用意しています。

          

イルチブレインヨガ立川スタジオ

東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F  立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 

042-527-6820 体験のお申し込みはこちら(クリック!)

火~金 10:30~、14:30~、19:30~
土・日 10:30~、14:30~
月・祝日お休み

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アクセス★スタジオの紹介

2012-09-24 | イルチブレインヨガ立川スタジオご案内

イルチブレインヨガ立川スタジオはJR立川駅北口から徒歩約5分です。

JR立川駅北口(伊勢丹や高島屋のある方)を出て、ビッグカメラの前をまっすぐ進みます。

フロム中武を過ぎると曙町の交差点に出ます。角には銀だこというたこ焼き屋さんがあります。その角を右手に曲がります。

すぐグランドホテルが見えます。

グランドホテル沿いの細い方の道を進みます。

右手に駐車場を過ぎて、左手にローソンを過ぎると左手に「名倉堂接骨院」が見えてきます。

その接骨院が入っているビルの3階です。

接骨院玄関近くに階段があるので、階段で3階までお上がりください。

イルチブレインヨガ立川スタジオへようこそ!

 

          

イルチブレインヨガ立川スタジオ

東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F  立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 

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火~金 10:30~、14:30~、19:30~
土・日 10:30~、14:30~
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*4 月の健康講座*

体の変化が速いへそヒーリング!
『腸と脳の健康法体験会』

参加費:1,000円

4/5(木) 14:00~
4/18(水)10:30~ 
5/1(火) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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