脳に記憶されている情報の質が運命を左右する～『脳波振動』オーディオブック
思考が脳を死滅させることもあるって、ご存じですか？
後悔することが多い傾向をもつ人の脳を脳映像（FMRI）で撮ってみると、
情報や記憶をつかさどる偏桃体や海馬が著しく縮んでいることが確認できます。
ネガティブな感情をともなう思考が、脳を物理的に委縮させてしまうのです。
脳は、記憶を通じて人間を支配します。
すべての判断は、脳に記憶されている情報にもとづいて行われるからです。
ですから、ネガティブな情報を多く貯めている人は、健全な判断を下すことができず、
健康な人生を営むこともできません。
脳に記憶されている情報の質が、あなたのアイデンティティや運命を左右するのです。
それは言い換えると、偏桃体に蓄積されているネガティブな感情を浄化し、
記憶の属性を変えることができれば、人生も変えられるということです。
体と心のセルフケア＝丹田強化と呼吸・瞑想
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「私はできない」と一度思えば
それは頭の中の深いところに「録音」され
決定的な瞬間に飛び出してきて
私が全力を出そうとするのを阻みます。
私たちの脳は
世界一の高感度センサーをもっています。
ネガティブで絶望的な話を聞かせるより
自分を肯定し、大切にするときに
脳の中の資源は自然に豊かになり
余裕と自信がわいてきます。
一指 李承憲(イ・スンホン)
人間の脳は、他の生命体とは異なり
自然治癒力を回復するには
休息・充電・ヒーリングのモードに
転換する必要があります。
方法は、簡単に越したことはありません。
軽い運動、呼吸法、瞑想で
まず体温と呼吸を感じてみましょう。
体に集中する時間が増えれば増えるほど
慌ただしい心が静まり、平静を取り戻せます。
自然治癒力が高まると
体と心のバランスが回復し
能力を培うことができます。
一指 李承憲(イ・スンホン)
スタジオトレーニングをお休みしていましたが、
6/2より感染予防対策を実施した上で再開いたしています。
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体に意識を向けて感覚を目覚めさせ自分自身と向き合っています
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参加費：1,000円
3/9（土） 14：00～
3/13（水）10:30～
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