CrossFit Tabata

一日一食3日め、昼休みが長くなった(^_^)
消化吸収のエネルギーが頭にまわっているのか
妙にすっきりした気分で夜まで過ごしています。
腹ペコでの夕食は至福の一時です。

タバタソング、いつも聞いているやつです。
やる気が起きてお気に入りです。
今朝は通勤Bikeでこれを聞きながら4分頑張ったら
気持ち悪くなりました。

CrossFit Tabata