金華山をひとっ走り

06/27 7.28 km. Running
06/26 1.50 km. Swimming

昨日は雨、プールへ。25秒/25m、休憩20秒、これで回すのが今は精一杯。
なんとか以前のレベルまで戻さなくちゃ～

今夜は会社の懇親会。
仕事を早めに片付けたので始まるまで2時間ほど。
「そうだ、金華山ひとっ走りしてこよう」
夕方、雨上がり、とても涼しくて思ったより走れました。
金華山ドライブウェイから七曲登山道の石段を走って登り
ロープウェイ駅まで頑張ったのですが、
最後の最後に少しだけ歩いてしまいました。
東坂登山道を一気に駆け下り気分は最高。

電車通勤のつもりでしたが、
朝もたもたして乗り遅れて自動車で。
若い子たちはほとんど飲みませんネ～
たまには飲まないのもありかな？なんて思ったりもしましたが、
職場に車を乗り捨てて会場へ、麦酒がめちゃめちゃ美味かった^^