ヨーガは流行り？

昨日午後、歯医者の後自転車に乗ろうかと思いましたが、
じりじりと蒸し暑かったので中止、麦酒飲んで昼寝^^
無理して乗ってたら、今日はボロボロだったことでしょう。

ヨーガもどきはまだ続いてまして、そろそろ三ヶ月になろうとしています。
わずかに柔軟性が高まったような気がしていますし、
猫背も改善されてきたような？
左股関節周辺の違和感も小さくなりました。
Bike、楽に乗れているような・・・
Swim、けのび姿勢が改善、肩が柔らく・・・
Run、猫背が改善されたせいか、楽に走れるように・・・
とまあ、良い事ずくめで止められません^^
ママと娘がヨーガ教室に通い始めました。
流行りなんでしょうか？