かかみがはらシティマラソン2011

3/5 Rest
3/6 21.1km 64.8kg

かかみがはら10㎞走ってきました。
スイマーさんと合流してスタートを待ちます。
結構前のほうに陣取ったつもりでしたが
スタート直後はノロノロ、縫うようにして前に進んだのですが、
最初の1㎞が5'40と酷く出遅れてしまいました。
5km付近まで4分弱のペースで取り返そうと頑張ったのですが
オーバーペースだったようでお腹が痛くなり始めました。
給水所がある7㎞あたりで我慢できなくなりペースダウン。
後はよろよろの惰性でゴールへなだれ込みました。
タイムは44'02、一応自己新だったけど
もう少し40分に迫りたかった～

天気は暖かそうな予報でした。
会場のベンチでピクニック気分で麦酒を飲もうと準備をしたのですが、
雲が多く少々寒かったかな？
それでもスイマーさんと楽しい一時を過ごすことができました。

午後は味噌の仕込み、よろよろしてました^^