みのりプール

今年もとうとうみのりプールスタート。

朝から２クラスだけなのに何でこんなにしんどいの・・・。

UP              50m×5

S               １００m×50          １分４０秒サイクル　　１８秒程度　ラスト17→16→15 13   

Down          50m×10                               5750m

眠くてたまらないが今日も500m。1分30秒で回りたい所だが無理そうなので40。しかしそれでも苦しかった。

7月初旬までこれが続くのか・・・。去年までこんなんでよく練習出来てたなぁ・・・。まあ、8月が元気なら良いのだけれど・・・。