今年はお風呂で合掌

朝食後ホテルのプールにて

S 80m×10 1分20秒サークル

適当に　500m 1300m

相変わらず泳ぎたくない。昨日から背中が痛くなり首を動かすと痛い。泳げば治るかと思ったが変わらなかった。しかし泳いでいる間は痛みは少ない。

これが泳ぎおさめとなる。ポートピアにはジャグジーがない。かわりにお風呂で合掌。今年も1100km越え。泳いだなぁ。


今日はANAクラウンプラザ大阪。ここは初めてのホテルだ。

クラブラウンジが2階にあるという変わったホテルだ。ラウンジは広い。


２０１５年はなんだかずっと調子が悪かった。練習中もレースも体の奥底から力が溢れてくるような感覚もなく、常時怠かった。それでもスイムは4勝・アクアスロンも1勝と上出来だった。


























その中でもベストレースはやっぱり「あこうオープンウォーター」の越川君との戦いだった。翌週の四万十川水泳マラソンに備えて・・・なんて思っていたがそれどころではなかった。生活環境の激変で全く練習できていなくても俺にとって越川君は遥か上の怪物!自分の１２０％を超える力を放出した。

残念ながら四万十は中止になったが、今回だけは中止でよかった・・・・、ホントに・・・。もし実施されていたら半病人で出場となる所だった。

たとえレベルは低くても全力を出すということは素晴らしい。どこまでできるかわからないがレースではやっぱり闘っていたい。

皆様、今年もこんなくだらないブログにお付き合いいただきありがとうございました。
来年も海や川で元気にお会いしましょう。よろしくお願いします。

神戸へ

ようやく仕事を終えて癒しの旅へ。２泊３日。予定は何もない。ただ癒されるだけ。

いや！３日目にａｚさんと初泳ぎがある。これだけは癒しの要素ゼロ！

ホテルは神戸への常宿ポートピアホテル。




今回は今までに宿泊した事のない部屋だったがイマイチだった。

残念・・・。ポートピアホテルのランキング低下・・・。

何度も来ているホテルだが初めて２９階の中華のお店へ。

その後ＩＫＥＡをぶらぶらしてからいつものラウンジで寛ぐ。

そしていつも通りプールへ。

Ｓ　　４０ｍ×５
　　　６０ｍ×５
　　　８０ｍ×５

適当に　３００ｍ　　　１２００ｍ

何なんだ？これは？全然泳げないと言うより泳ぎたくない。１００ｍ以上泳ぎたくないので泳いで歩くを繰り返す。

この状態であのａｚさんの練習？１００ｍ１分１５秒サークルというのもあった・・・。
こりゃ新年早々エラい目にあいそうだ。はぁ～。

部屋に戻りゆっくり過ごす。人生は素晴らしい。

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今日で仕事納め。残念ながら今日は泳げず・・・。

明日から３日間休みだ。これで当分休日はない・・・。


来年１月１日にａｚさんと初泳ぎすることになった。
５０ｍ５０秒サークルでイッパイイッパイの今の状況ではとても同じメニューが出来るとは思えないが、一人ぼっちの練習よりはよっぽど良い。

１月６日も大阪で早朝レッスンに参加する。いつもと違う環境で知らない人と泳ぐのは楽しみだ。

明日は神戸のホテルで練習。

まちけん最終日

昨日やろうと思っていて出来なかった５０ｍ×１０８。さすがにそんな時間はないので５０ｍ×６０

アップ無しで

Ｓ　　５０ｍ×６０　50秒サークル　40秒

Loosen　５０ｍ×２

Drill　IM　５０ｍ×12 1分サークル

Down ５０ｍ×６　　　　　　　　４０００ｍ

４０秒ペースでゆったり仙人泳と思ってゆっくりスタートしたが何なんだこれは？仙人泳だと１０本程度しか維持できない。
スイムに切り替えて泳ぐが４５本超えてゆったりと言えないくらいダメージが溜まってきた。
ここまで泳力が低下していたとは・・・。

去年はみんなで１００ｍ×１０８の翌日、５０ｍ×１０８をやりさらに翌日一人で１００ｍ×１０８。さらに翌日一人で５０ｍ×１０８という４日間連続１０８本練習をやったがダメージは大したことはなかった。

この泳力の低下は何なんだろう？これが実力なのか？　　　

泳げない

あまり泳ぐ気はないが時間があるのでプールへ。今日は距離を泳ごう。

ところが御厩は25日から休みだったらしい。受付の女のイヤ～な態度でイヤ～な気分になり、仕方なくかわなべに戻ってきて練習。

当然混んでいた。

ＵＰ　　５０ｍ×２

仙人泳　２０００ｍ

Loosen　５０ｍ×２

5分間の休憩

Ｓ　　５０ｍ×１（笑）　1分サークル

Drill　５０ｍ

仙人泳　３５００ｍ

5分間の休憩

Drill　IM　５０ｍ×12 1分サークル

Down ５０ｍ　　　　　　　　６６００ｍ

最初の仙人泳では同じコースの方が追いつく度に譲って下さるので快適に泳げていた。ありがたい。

しかし途中で父と息子かコーチと生徒という関係なのかは判らないが小学生が入ってきた。

この小学生、ターンした瞬間にスタートしやがった！？　ターン直前にスタートするヤツは何人もいたがターンと同時にスタートしてきたヤツは初めてだ。
仕方なく止まって、間を開けて再出発。その小学生は当然のように遅い・・・。

最初の休憩の後、５０ｍ×６５の予定でスタートしたが１本目でいきなり前方から子供が突っ込んできた。なんなんだ？　
フリーコースと泳ぐコースの区別が出来ていないというのはわかるが、普通泳いでいる人の正面に向って泳ぎ出すか？わざとぶつかろうとしているのだろうか?

その後ガードに連れられてフリーコースに移動していた。そしてそこでも無法者だった。(笑)

よくプールでお会いする方に珍しいネット式のグローブを貸していただき泳いでみた。イメージではパドルなのになぜかスカスカになる。なぜだ?　理由がわからない。ここにも俺が速く泳げない理由があるに違いない。

で、やっぱり今回も仕方なく仙人泳。同じコースの方は全く譲っては下さらず100m続けて泳げない。もうお一人入って来て50mも続けて泳げず何度もUターンしながら泳いだ・・・。

今年最後の距離を泳げるチャンスだったがわけのわからない練習で終了。