2020年 今年もお世話になりました

どこにも行かない年末年始は久しぶりだ。旅先でプールのあるホテルに宿泊しなければこの期間は泳げない。

今年のレースは4本だけ。他の方々よりは多く泳げている。

1本目は東京サマーランドOWS。総合1位。

距離ではなく3時間で多く泳ぐという今まで経験のないレース。3時間以上連続で泳いだことがなかった。1時間40分で力尽き残り1時間は地獄だった。

翌日、オーシャンナビさんのレッスンに参加させていただいた。

2本目はすさきOWS。総合5位。

いつものことだが全く体が動かず・・・。どうしてこうなるのかがわからない。

3本目は日航アリビラOWS。総合1位。

本当に、本当に久しぶりに全力で泳げた。5泊6日の沖縄の旅も良い旅だった。

そして最後がLDSS東京大会。これはもう思い出したくもない。

過去200レース近く出場したが5本の指に入るワーストレースだった。

コロナのせいで大会は激減したが、今もちゃんと泳ぎ続けている。

「楽しんで泳ぐ」

多くの人々が、小さな子供でさえできることが未だに出来ない。

こんなくだらない記録にお付き合い頂いているみなさん。今年も大変お世話になりました。

来年こそ日本中の海でお会いしましょう。

５０m×１０８ ５０秒サークル 3回目

毎年一人で行っていた　100m×108　１分３０秒サークル　はもう出来ない。

せめて　50m×108　を３日連続でやることにした。 

ＷＡＭは３０日まで営業している。有り難い。ただし３時までなので昼過ぎからプールへ。

プールではコーチたちが総出で大掃除をしている。他に３人の方が泳がれている。こんな荒天の年末に・・・、みんな水泳が好きなんだなぁ。

Ｐ＋Ｃ　５０ｍ×１０８　５０秒サークル　
Ｄｏｗｎ　５０m×8　　　　　　　５8００ｍ　

最初からダメージを感じる。昨日よりヒドい。ただ、昨日と違い脚を攣っていない。

昨日は５０本程度で復活したが今日は復活しない。４０秒ギリギリが続いている。

凄いダメージだ。１００ｍじゃない。たかが５４００ｍ程度のトレーニングなのに・・・。それでもこれが今の力。明日から４日泳げない。今日は力尽きてもいい。

今日のラストは３５秒もかかる。しかし全力だった。

大したことない練習でも全力を出すって良いなぁ。今年はこれで終わり。泳力はどんどん落ち続けるがそれでも泳ぎ続けられそうだ。

５０m×１０８ ５０秒サークル 2回目

特に回復サプリも摂らず、プールに行く前のアミノバイタルも摂らず、通常でプールへ。

100m×108を一人で泳ぐ泳力はもうない。せめて50m×108くらいはやっておきたい。

プールではコーチが2人、自主練をされている。他には誰もいない。

Ｐ＋Ｃ　５０ｍ×１０８　５０秒サークル　
Ｄｏｗｎ　５０m×4　　　　　　　　５6００ｍ　

最初からダメージを感じる。こりゃ最後までもたないかもしれない。10本行かないうちに脚を攣り始める。

36本で39秒を超えるようになってきた。50本を超えてプールには誰もいなくなった。誰もいないプールで一人泳ぎ続ける。

理由はわからないが60本くらいから急激に復活した。昨日と変わらないペースで泳げる。

苦しいのは苦しいが100m×108 1分30秒サークル の苦しさ程じゃない。十分耐えられる。以前はこれ以上の地獄みたいな練習に耐えていたんだ。

ラストは全力で33秒。昨日と同じ。肉体のダメージは大きいが、この程度の練習でも十分達成感は感じられた。

誰～もいないプールで一人で泳ぐ。もしかして水泳が好きなのかもしれない。

５０m×１０８ ５０秒サークル

今年最後の会計士定期巡回も無事終了。年末調整も終わり今年の業務も無事終了した。

ここで当然「煩悩スイム」となるがどうしても泳ぎたくない。

今日は　５０m×１０８  ５０秒サークル　をやってみる。これなら泳ぐ事がイヤにならないだろう。

新しい教室のリフォーム工事を確認してからプールへ。

選手達が練習している。

どうやら５０m×６０　１分サークル　Ａｌｌｏｕｔ!!!　　マジかっ！？

２０本目でも３０秒台だ。スゲーな!!　ってよく見ると塾に来ている子たちだった。（笑）

その隣のコースで申し訳無さそうに泳ぎ出す・・・

Ｐ＋Ｃ　５０ｍ×１０８　５０秒サークル　

Ｄｏｗｎ　５０m×８　　　　　　　　　　５８００ｍ　　　

３８秒で安定。ダメージは感じない。

隣の二人は速え～なぁ。とても並んでは泳げない。

しかし４０本くらいで３４秒程度に落ちてきた。５０本では３５秒。なんとか並んで泳げるので付いていく。

トップの選手が終わりミドルの子達がやって来たのでコース移動。サークルを壊すこと無く泳げた。

なんて事だ。８５本くらいでダメージを感じてきた。こんなペースなのに何なんだ？俺の身体は・・・。

残り６本ペースを上げて３５秒。ラストは３３秒。ラスト３３で泳げると言うことはそれ程のダメージではなかったのか？今、ダメージと感じているこの痛みはちょっと前までは当たり前のダメージだったのか？

明日も同じ練習をやってみよう。　

それでもやっぱり泳ぐ

泳ぎたくはない。しかし長年の習慣のせいかプールがあると泳ごうという気になってしまう。

朝は暗いうちから走る。そう言えば走るのは３月に足首の靱帯を切って以来だ。

まだ痛みはあるが４ｋｍ程度なら問題ない。

３日間毎朝走り、毎晩１０００ｍだけ泳いだ。

長く泳ぐと他の皆さんのご迷惑になるプールだった。

とてもトレーニングとは言えないけれど、今はこれくらいで良いと思う。

いや、良いと思うことにしよう。