だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

今年のレース

2016年12月31日 20時06分38秒 | 今日の練習
31日は仕事もトレーニングも何も無し。

唯花が帰省するので高松空港へお迎えに行く。

大晦日に高松空港へ行ったのは初めてだ。お迎えの車で大混雑だった。

車を購入して初めての洗車(笑)をして終了。穏やかで何もない一日も結構良い。

今年は開幕戦の石垣島からずっと調子が悪く、途中本気でOWSを辞めることを考えた。
一年が終わり振り返ってみると、年齢に比例して衰えていく自分を楽しむのも良いかと思えてくる。

石垣島。5KM4位 500m1位 2回目のコースアウト。しかもかなり長距離の・・・。
本当に自分が嫌になってしまった・・・・。
そして初めてのハブクラゲ。凄まじい衝撃だった。


2戦目。中海OWS5km。レース前、泳ぎたくなくて仕方なかった・・・。それでも今年もたまたま一般の部で優勝。かなり無理した。



3戦目。屋久島OWS ここで初めて長谷川ほのかさんと会う。5km9位。1.5km2位。1.5kmはウェット着けても完敗だった。
 


4戦目 赤穂OWS このレースが今までのレースワースト2だ。大した疲労感もないのに体が動かない。ちょっと脳の病気を心配した。
全く入賞にかからず手ぶらで帰った初の大会だった。
 

5戦目 最重要レース。四万十川水泳マラソン。今年も無事優勝。本当に良かった。yさんご夫婦に大変お世話になった。
ここで濱田さんと知り合いになった。



6戦目。高津川水泳マラソン。初の野宿からの大会参加。今年も無事優勝。来年はみのりと一緒にゆっくり下ろう。


7戦目。家島OWS。先頭集団に置いていかれ第二集団の先頭で泳いだ。結果は良くなかったが自分の泳力に近い人たちと最後まで競えた面白いレースだった。




8戦目。湘南OWS2.5km  湘南四天王の一人妹尾さんと泳げる貴重なレースだった。と言っても最初の200m程度だけど(笑)



9戦目。 せとうちOWS3km  今回はリレーは勘弁してもらい3kmに集中。おかげで全力で泳げました。
残念ながら濱田さんに負けて2位。これも古賀さんや長谷川さん達、エリートの部の選手達と泳いで駆け引きを楽しめたレースだった。 


10戦目 すさきOWS。 出場の予定は無かったがせとうちOWSで手応えを感じ、調子に乗って出場(笑)
これが今まででダントツ最悪のレースだった。信じられない程泳げない。この後、本気で辞めようかと思った。 




今年もたくさんのレースに出場出来た。今年、海や川でお会いした皆さん、大変お世話になりました。
来年も出場する予定です。よろしくお願いします。



泳ぎ納め→仕事納め

2016年12月29日 21時19分26秒 | 今日の練習
今年は例年より早く仕事納め。

プールが使えるのも今日で最後。朝一時間だけ時間をとってまちけんへ。

開館の9:30。入り口にはたくさんの方が並んでいた。

UP  50m×2

P+C 100m×30 1分40秒サークル

Down  50m×6      3400m

1分18秒程度で安定して、今年ラストは12秒。遅いままだ。

しかし今年一年も日々練習し、健康に過ごすことが出来た。ただ感謝だ。

仕事も今日で終わり、明日から2日まで休みだ。いつもより長めの休みだ。
今年も大阪に行くが残念ながらホテルにプールがない。

年末年始

2016年12月27日 23時08分58秒 | 今日の練習
仕事前にまちけんへ

ラン  1km+5km+1km 10km/h

筋トレ

ダウンスイム

ランと筋トレは今日が最後だ。時間の関係で短縮板。

筋トレは全てパワーダウン。前からすでにダメージがあった。

ジムは混んでいた。すでに休みの人がいるんだろうな。

明日は泳げないが明後日は早朝から動けば何とかなりそうだ。
年末年始の泳がない期間は5日間になりそうだ。

今年は例年より年末年始の仕事が少ない。時間的な余裕はあるが泳げるプールがない。

キセキの続き

2016年12月26日 17時23分02秒 | 今日の練習
今日は2時間以上ものトレーニング時間がある。しかし泳ぎたくはない。

12月29日~1月3日まで7日間も泳げないかもしれないので今日は泳いでおきたい。

しかし200m×25も嫌だし100m×50mも嫌だ。せっかく時間があるので通しではなく刻むことにした。

UP  50m×4

S   200m×15  3分サークル

Loosen 50m×4

S   100m×30  1分30秒サークル

Loosen 50m×4

S   50m×15  45秒サークル

Down  50m×8           6250m


200mは38秒から入り35秒で安定。ラストは28秒。

100mは18秒から段々上げてラストは13秒

50mは37秒で安定し徐々に上げラストは33秒。

久しぶりの6000mオーバーで、ダメージは大きかった。
決して速くはないが徐々に上げていけたと言うだけで今は十分満足だ。

昨日、コンタクトレンズを購入し福引きで1000円商品券を3本当てたみのり。
今日初めてそのコンタクトを装着し、10分後にはトバし、探している時に粉々に割った。(笑)
使用時間はたった10分。明日再び作りに行く・・・。

はは~ん。そういうことか! これでいつものみのり。ちゃんとバランスとれている。
いやとれているか? かなりマイナスだ。
それでこそみのりらしいのだけれど・・・。


25年目のキセキ

2016年12月25日 20時28分42秒 | 今日の練習
今日はみのりがコンタクトを作り直すのでイオン高松へお付き合い。

購入後、専門店街の福引に行く。

5000円で1回なので5回分。

5本中4本あたりでもはずれを引くみのりが・・・。

なんと5回で商品券1000円分を3回当てるという奇跡を起こした!!

結婚して25年。みのりがくじ引き系で当てるのをはじめて見た。(笑)

これだけで今日一日幸せ。