2日前 明日出発

今日も仕事前に1時間だけ。

ＵＰ　　　50m×4

仙人泳　15分　1000m

10分間の休憩

Drill 50m×14

Down 50m　　　　１９５０ｍ

明日いつも通り９：３０出発。まだ準備していない・・・。

いつもなら３日前くらいから、四万十のようなレースなら１週間前から準備する（笑)

今回は何となく気分が乗らない。赤穂で燃え尽きて四万十が中止になるというダブルパンチのダメージだろうな・・・。　

３日前

仕事の前に30分泳。

ＵＰ　　　50m×4

仙人泳　30分　2000m

Drill 50m×10 ２７００ｍ

もう楽～に３０分泳ぐ。
スタートしてから人の出入りはあったが泳げる方が３人だったのでストレスなく泳ぐことができた。それほど追いつくこともなく、ターン直前に出発されることもなく３０分泳いでＵターンは１回だけだった。有難い。

赤穂ＯＷＳの後、まともな練習をしていない。調子が良いのか悪いのかの判定さえ出来ない。

高津川水泳マラソンの後は家島１ｋｍとアクアスロンの５００ｍと続く。
・・・８月もあまり練習しそうにない・・・。

４日前

今日も１時間だけの練習。

４５分泳　４０分泳　今日は３５分泳　そして明日は３０分泳

ＵＰ　　　　50m×4 100m

10分間の休憩

仙人泳　３５分間　２４００m

Drill 　50m×8　　　　３１００ｍ

アップの時は１コースに５人ずつとかなり混んでいた。しかし１０分間の休憩の後は一気に空いた。

仙人泳で泳いでいると一人、またお一人と入ってきた。隣のコースは１人ずつなんですが・・・、なぜここに？　知り合いでもなさそうだが？

当然ターンの直前に出発する・センターをはみ出すと・・・。

それからは理由は分からないが入ったり出たりを繰返し３０分くらいでいなくなった。泳ぎ終わって周りを見回すと人がいない！！　異次元かタイムスリップしたような感じだ（笑)

今年が今までで一番練習が少ない。ちょっと不安になるなぁ・・・。


　　

今日は難民ではない

今日も仕事前にプールへ。眠い・・・。

昨日より空いていた。同じコースは選手の女の子だけ。

ＵＰ　　　50m×4

仙人泳　　40分　2700m

Down 50m×6　　　３２００ｍ

誰も途中で入ってくることなくスムーズに４０分泳ぐことができた。有難い。


最近の練習の少なさで急激に回復してきている。
ただ、赤穂での越川君との戦いで完全に燃え尽きた感じだ。泳ぎながら何度も何度もあのレースを思い返すと自然とペースが上がる（笑)

この歳になってあんな経験が出来るなんてなんて幸せなことだろう。

プール難民は続く

屋外の５０ｍは国体合宿とやらで使えないが屋内の２５ｍは使える。

仕事の前にプールへ。高校生の教え子と会った。一人で練習していたので同じコースで泳ぎ始めた。

ＵＰ　　　50m×8

仙人泳　　2900m 　　 ３３００m　

その子もまあまあ泳げるのでスムーズに泳げていた。１分３０秒サークルで回っているので仙人泳でちょうど良い。

ところが700m位の所で高齢の女性と小学生の女子と父親が入ってきた。ターンの直前に出発するタイプだ。とても泳げない。

仕方なく移動したが、25m１分以上かかる人がやはりターン直前にスタートする。追いつくとＵターン。スタートしそうになるとＵターンを繰返し１００ｍ続けて泳げない。

さらにコースを移るが状況は変わらず。２５００ｍ位でいきなり同じコースの高齢男性に足を掴まれて止められた。
「追いついたらＵターンじゃなく普通に抜いてええよ」どうやらＵターンばかりしていたので気を遣って下さったらしい。
「残念ですがここ追い越し禁止なんです」
「えー！そんなん聞いたことない！」
スタッフがやってきてお話ししていた。
「原則、追い越しは禁止です・・・」

話の途中だが再び泳ぎ始めた。結局１１時までに３０００ｍ泳げず、終了。

練習環境は最悪だな・・・。この状態が木曜日まで続き、金曜日はまた使えない。四万十の前の週じゃなく本当に良かった。

今日は授業が７．５時間あった。しかし仕事中にかなり体が回復しているのがわかる。明日も７．５時間の授業があるがコンディションには問題なさそうだ。