小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

5×100mエンドレスリレー!

2013年04月14日 18時01分35秒 | Weblog

 練習参加者15名。6年2名、5年4名、4年1名、3年2名、2年2名、1年4名。

 練習メニュー!

 ①600mアップ

 ②体操ストレッチ

 ③基礎トレーニング

 ④スタート練習

 ⑤50m5本

 ⑥5×100mエンドレスリレー

 ⑦600mダウン

 ⑧体操

 

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