市町対抗駅伝がんばりました。

　市町対抗駅伝菊川チーム

　　市の部１２位　(２５チーム中)

　　　菊川市は人口約４７０００人で少ない方から６番目です。良く頑張りました。

　

　

　今日のアプロス菊川の練習は指導者の都合(防災訓練など)により中止になりました。

　

　今週の予定

　12/05(月) PM6:00-7:45 ジョグなど

　12/06(火) PM6:00-7:45 ペース走　　　　　

　12/07(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

　12/08(木) PM6:45-8:30  ３００mインターバルなど

　12/ 09(金) PM6:00-8:00   １０００mペース走など

　12/ 10(土) AM9:00-11:00 サーキットトレーニング

　12/ 11(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)