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小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

２７００ｍジョック+２００ｍ７本！

2011年03月31日 22時12分31秒 | Weblog
　練習参加者５名。⑥９年２名、年長３名。

　れんしゅうめにゆー！
　①６００ｍアップ
　②体操・ストレッチ
　③基礎トレーニング
　④コーディネーショントレーニング
　⑤６００ｍｑダウン
　⑥体操

　６年
　③２７００ｍジョック
　④２００ｍ７本

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小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。

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