練習参加者7名。5年3名、4年1名、2年1名、1年2名。
今日の練習開始時の気温は37度ありました。
出来るだけ、風の通る日陰で練習をやるようにしました。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④3×120mリレー×3回通り
⑤筋力トレーニング
⑥600mダウン
⑦体操
練習参加者7名。5年3名、4年1名、2年1名、1年2名。
今日の練習開始時の気温は37度ありました。
出来るだけ、風の通る日陰で練習をやるようにしました。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④3×120mリレー×3回通り
⑤筋力トレーニング
⑥600mダウン
⑦体操
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