練習参加者9名。中1年2名、6年1名、5年3名、4年3名（女子8名、男子1名）
指導者；橋本コーチ、清水コーチ、基世コーチ
雨天の為、図書館前で実施しました。
長距離走練習日
練習メニュー！
①800ｍアップ
②体操・ストレッチ
③筋トレ
④基礎トレーニング
⑤ドリル
⑥20分間ジョック
⑦100ｍ流し5本
⑧600ｍダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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