小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

１００００mジョック!

2011年02月24日 21時19分08秒 | Weblog
　練習時間直前まで小雨が降っていたので、参加者はいませんでした。

　練習メニュー!
　①１０００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③１００００mジョック
　④体操


　

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小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。

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