小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

100m8本+4×120mエンドレスリレー!

2012年07月13日 21時39分05秒 | Weblog

 練習参加者20名。6年2名、5年4名、4年4名、2年6名、1年2名、年長1名、年中1名。

 練習メニュー!

 ①600mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ③基礎トレーニング

 ④100m8本

 ⑤4×120mエンドレスリレー

 ⑥山登りリレー

 ⑦600mダウン

 ⑧体操

 今日は練習の前後に雨が降りました。

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