今週の予定((12/13-11/19)❕ リニア新幹線の行方‼

　12/13(月) PM6:00-7:45 基礎トレ、ジョック、リレー

 

　12/14(火) PM6:00-7:45 ウェーブ走、体幹

 

　12/15(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

 

　12/16(木) PM6:00-7:45 インターバル、レペテーション

 

　12/17(金) PM6:00-8:00 基礎トレ、ショートスプリント、リレー

 

　12/18(土) AM9:00-11:00 基礎トレ、コーディネーショントレーニング

　　　　(監督 = 静岡県「すこやかマラソン」大会役員の為、不在)

　

　12/19(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

 

　　リニア新幹線の行方　

　

　

 

　１０万円現金給付に転換