みねだ会館
午後1時-3時迄
練習参加者1名。陽愛(3年)
指導者;基世コーチ、監督
練習メニュー!
①3分間アップ
②体操・動的ストレッチ
③基礎トレーニング
④ラダー
④ドリル
⑤ピッチ走の練習
⑥50m5本
⑦体操・ストレッチ
練習日誌より
監督やコーチにおそわったり、注意されたところを
しっかり治してできるようにしたいです。陽愛(3年)
みねだ会館
午後1時-3時迄
練習参加者1名。陽愛(3年)
指導者;基世コーチ、監督
練習メニュー!
①3分間アップ
②体操・動的ストレッチ
③基礎トレーニング
④ラダー
④ドリル
⑤ピッチ走の練習
⑥50m5本
⑦体操・ストレッチ
練習日誌より
監督やコーチにおそわったり、注意されたところを
しっかり治してできるようにしたいです。陽愛(3年)