練習参加者１０名。中１年１名、５年１名、４年２名、３年４名、２年２名
指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督
指導協力;茜吏(６年)、梨央(５年)
短距離走練習日
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ラダー
⑤ドリル・ショートスプリント
⑥６×１２０mリレー×３回通り
⑦４００mダウン
⑧体操
練習日誌より
今日は、ラダーで細かいステップなどをやりました。
私にとって、とても大切な練習ができて良かったと思います。
麻代(中１)
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