小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

山登りをやりました!

2008年12月29日 11時40分35秒 | Weblog
 今日の練習は久しぶりに河東山に行って、山登りをやりました。山の下から上まで丁度1kmあります。2往復で4kを走りました。今日の練習は1・2年生が多かったので大変だったようです。下りは足をいためないように、ゆっくり走るように指示を出しましたが、勾配があるのでスピードが出てしまうようでした。
 山の頂上からは、富士山がきれいに見えました。海もきれいに見えましたが、浜松市のアクトシティはもやが掛かっていて見えませんでした。
 子供達は、自然の中を気持ち良く走ることができました。
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