練習参加者２０名。６年１名、５年４名、４年２名、３年４名、２年４名、１年５名。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④スタートから中間走の練習
⑤５０m３本
⑥５×200mエンドレスリレー
⑦じゃんけんリレー・・１・２年
長縄跳び・・・・・・・・・３年以上
⑧４００mダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- チョウキチ/２１６０mジョグ、８００m+３００m❕
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