神走出力ポイント

ロードトレーニング055

１時～２時で出力するとお尻が大きく浮いてロスが大きいようだ。
３時にガチコン、これがいいみたい。
右左、これで終わらすと姿勢を崩してロスがある。次の右脚もうまく出ない。
右左右引き後 その勢いだけで回すイメージ。

柿でも試した。この走法は適正ケイが確実に存在する。５０では減速する。１００ではつらい。

tm 1:53'50
dst 58.0
ave 30.5