恒例のランやり始めの

今朝の体重56.4kg。

朝活は3本ローラー50分。もう10分が、早く起きられない。
50分 235w 102r 141b

今週、足の指の付け根に痛みが出て、トレセンには行かず。
ランのやり始めには、必ずどこか痛くなったりするので、あまり心配してないけど、年々治りは遅くなっている気が・・・。

来週は、ラン出来ると良いけど。