F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝ローラー2分モガ 365 363 360

2015年04月21日 | トレーニング
ロングから中一日。
完全には回復してないはずなので、つなぎの2分モガ。

キツくて朝は3本で終了。
夜に追加するか、と思ってたけど、仕事バタついて、疲労感満載にてアルコール消毒。
そして、やりすぎた。バカ野郎。


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