肚力アンダー ～腹圧意識アイテム～

自転車をラク＆速く走らせるために、腹圧を意識することがとても大切。

腹圧を高めたり、意識する方法は、文献を読んだり動画を観たりしながら勉強してきたけど、着るだけで腹圧を意識できる逸品があった！

ONYONE　肚力アンダー
https://www.onyone.co.jp/cycle/2017ss/chikara-series/okj93581/

まず始めに、このアンダー、着脱に時間を要するｗ
周りから見てると、何やってんの？となるのだが、とにかくタイト設計なのである。しかし伸縮性が高いため極めて身体にフィットする。ちなみにサイズはSS。


着用すると、胸部から腹部に掛けて着圧を感じる。この時、腹部は着圧によって凹み気味になり、スリムな体型が得られるが、これは目的ではない。（←いや、こういう目的の使い方もありかも

腹部を凹ませようとする着圧を押し返すように意識する、これだけで簡単に腹圧を意識・体感できる。

1日は、自転車に乗っている時間よりそれ以外の時間が長いので、腹圧をこれからマスターしたい人は、普段着としてYシャツの下にコソっと着るのが良いかもしれない。自分はそのようにしてコソ練している。

ただ、寝る際の着用はあまりオススメしない。着圧によって悪い夢を見そうだ・・・。


世界戦のカンパ、振り込みして頂きありがとうございます！！
出発まであと1週間と1日。疲労を抜きつつ、高強度を入れて仕上げていくぞ。

お盆の疲労はなかなかです。