自転車に乗らない時間を使って

昨日は、湯ったり苑で回復に努めた訳だが、この休み期間中の走り込みによる疲労TSS800は伊達じゃ無かった。今朝の走り出しからのスカスカ感。朝からゾンビ。朝ゾンビですよ。

五頭山塊周回は諦めて、サイクリングに変更。ここで無理するとオーバートレーニングになる気がして。ここは感覚的なところだが、ポジティブな状態でやるかどうか悩んだら、やらないことが良い状況に向かうことが多い。

帰ってから、ここんとこの雨の中のトレーニングで汚れまくった自転車とシューズの清掃。ドス黒かったチェーンやスプロケがピカピカになっていくのは気持ちが良い。

からの狩猟活動。仲間がアジ釣りしているところにお邪魔して。



午後は、近所ながら行ったことのなかったキラキラガーデン(無料開放中)へ。




日本庭園にかける橋。この直後に落橋…


夜は釣ったアジやキスを頂く。


このお盆は帰省しなかったこともあり、近場でのんびり家族と過ごせた。反面、何か物足りなさを感じる所もあったり。10月にラスト輪島参戦のために帰省するので、その時までチビ達にも我慢してもらいましょう。

さ、明日から会社員を頑張りますかね〜。
何気にグランフォンド世界選手権は来週出発なんだよな。トレーニングはしっかり出来てるけど旅の準備がマッサラ。。現地はネット繋がるのかね？


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