朝練 YHKリピート ならず

昨晩は全く寝付けず。
朝は0445に起床するも、そんな状態なので疲労感満載。
こりゃカラダのサインじゃな、ということで割り切ってレストにした。

これまで後回しにしていた車の掃除、縁側の掃除、決戦車の入院等々こなして、
次につなげる感じで。

そうこうしている間に頭痛発生。
低気圧通過＝頭痛発生の構図は間違いなさそう。
対策ってあんのかなあ。

イブ飲んで、アイスノンひいて寝ること2時間。
復活したところで湯ったり苑でカラダのケアを。

夜はクロダイの刺身、洗い、そしてYHKのワラビ。
地物満載万歳。